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食材
6 e6 B5 C: }, ~0 ^$ O3 M. Ywww2.tvboxnow.com雞蛋.....1顆
4 h5 |0 l `+ l p, Dtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb, B9 X& N$ X' R& ~1 \
紅蘿蔔.....半條
1 d/ F4 B! ^7 A7 C1 S8 x. x公仔箱論壇薑黃粉.....適量! G4 c; c ^; c
咖哩粉.....適量
; E. g- A2 s3 k! }" t% s) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量
7 m/ o3 m7 o* l K0 g' \黑胡椒.....適量www2.tvboxnow.com$ H6 [* g' f3 G8 h7 b L
鮪魚罐頭.....1罐
0 M4 ^- a- f. c0 Z- _6 r" |5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克www2.tvboxnow.com/ S( x5 A9 A' u( X/ e a/ B
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做法:
- S6 g2 G- ?7 ], l: h, V; G& jtvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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* W( ]1 O6 O7 r% W. e0 b$ ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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1 J2 \6 p' h! W公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花tvb now,tvbnow,bttvb- n9 y% T; N$ Q. C1 O
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘, j* ^- S% p0 }
5 t$ M, U$ r* g5 n( `( Gwww2.tvboxnow.com5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用 [- ]6 S2 W. c0 Q
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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