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雞蛋.....1顆
8 f. K( ~7 \0 A; N! E8 Z9 f# F馬鈴薯.....1顆4 q3 q5 e+ t- V" s, e
紅蘿蔔.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s' X3 g& c* q+ } J
薑黃粉.....適量
2 N( O. l2 t6 E( T6 \+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量
1 J' M( L6 C2 q. u孜然粉.....適量www2.tvboxnow.com. d) p6 b, k& D
黑胡椒.....適量
{* j* X8 W! B鮪魚罐頭.....1罐
6 \7 E$ y' C# N' ]- \www2.tvboxnow.com中筋麵粉.....200公克
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: H) T& ~% N: p/ F! j# w9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www2.tvboxnow.com* y# o5 r- N& T, M- f6 N9 @6 L1 K
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻; _$ [; u0 c4 N1 U
8 ^% ~+ c1 ^: [' R1 ]) ^www2.tvboxnow.com3. 攪拌均勻後，加入蔥花www2.tvboxnow.com* z( H% ?" ^( _, [/ H: g
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘6 ^6 {0 J! A. ? V8 C# {- n2 D
2 q. k2 Q/ M% c2 N Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 煎至金黃狀，即可翻面www2.tvboxnow.com5 h9 g0 i7 n3 n: O! a, q; w8 u& j
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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