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3 P% l: d. O" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
$ G f* ~2 d( ]www2.tvboxnow.com雞蛋.....1顆公仔箱論壇8 \- t3 F \/ ^2 `! @
馬鈴薯.....1顆" D8 e7 r# z8 F7 |) V, k
紅蘿蔔.....半條
& c& b {! l+ n: C! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....適量www2.tvboxnow.com8 X& i9 `# R' R5 K4 z' f
咖哩粉.....適量
, P% S3 |" W n3 e公仔箱論壇孜然粉.....適量www2.tvboxnow.com" U3 Q0 c8 V" i0 D, \6 J2 ]& U5 W4 v
黑胡椒.....適量
- l9 P! z. C0 y. z+ }' j4 K鮪魚罐頭.....1罐; n% O' e8 C, t# t
中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x8 d% `' S/ t+ p% C
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做法:
; n; x4 Y( x# I7 c1 Y) nwww2.tvboxnow.com1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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1 a* i4 X8 @" D9 R2 K3 R( w3. 攪拌均勻後，加入蔥花
; I; x- G" j3 \/ h. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k$ @& H( ?8 X) _! x, a
4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
0 t: }& i0 S5 e4 R: U( y( ?5 w( A; a/ ?www2.tvboxnow.com
9 _0 V# y ?7 f; {. s# ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 煎至金黃狀，即可翻面
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8 k K4 R/ B$ W! r! uwww2.tvboxnow.com6. 起鍋後切片，沾醬即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S9 m8 `8 u ^# S5 L$ L
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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