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食材www2.tvboxnow.com$ J+ M! M8 a* u: w% S; B7 _
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb5 q+ P" B9 E5 B
馬鈴薯.....1顆, `0 M5 g4 o6 S; W8 h* I" C
紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb6 S m. L: l2 n% h/ y! b
薑黃粉.....適量
# o4 J' P, V6 B) btvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....適量www2.tvboxnow.com+ a/ Q7 p* g1 G0 r. b
孜然粉.....適量
5 ]$ s# d( H5 O' {& M. \, b公仔箱論壇黑胡椒.....適量
: N9 b/ ~/ ^1 M2 p8 O, E鮪魚罐頭.....1罐公仔箱論壇% _: ~' D$ k }. i: c1 {
中筋麵粉.....200公克
0 W( z9 P7 u" x. V$ [) K; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ O' v. b, F- j, m1 i
, A Q' _7 c+ J9 x) m' N0 h" Qtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( j [4 z! I- D$ b: Q% D) g0 B
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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1 Q# n# p7 h" F* {# p3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇8 A, w8 ^& K, w4 g$ G: ?5 u
1 {3 ]% X$ j% s$ ], Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘www2.tvboxnow.com, d- K* {/ Y: `) G/ K" I: q* i' e
, U5 r2 n, y, ^ q: h公仔箱論壇5. 煎至金黃狀，即可翻面
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. t& `$ |; w# {3 ], |$ C7 q8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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