「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: {- d$ k8 @
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高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來公仔箱論壇- u1 c* r1 k# d9 `( D! A
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。- N- F+ h' P% o* M" R) L
+ ~6 d1 L" d0 g- U, M1 f) B; G9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遠離近視謹記護眼6撇步
7 [6 K& H- l, l- ?www2.tvboxnow.com除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：$ z( P) s8 @* I* F1 n
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。0 A4 }- g& [# R
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。公仔箱論壇2 n, c1 _1 H# l2 T e B0 h* ^$ ` I
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
0 M, ~7 B& [. K公仔箱論壇4）看書保持35～45公分的距離。
3 Q! @. [7 K1 X5 U. M: y# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）均衡飲食，天天五蔬果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x2 o/ C* K! c5 N# P0 `$ K
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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