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材料
U! U9 _" n% ?3 J( z6 g7 _1 Ywww2.tvboxnow.com雞蛋.....1顆
$ f$ `) L! T, F起士片.....2片
, p" G, r- }& ?( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片.....2片www2.tvboxnow.com# D3 Q6 D4 u# d e: p, w8 x, T
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s1 l* H5 e" t# h3 ]) R
檸檬塊.....2塊
: t5 B3 z% r+ B+ V/ R大里肌肉.....2片www2.tvboxnow.com( ^& o2 I% q* _% b% I5 I
麵包粉.....50公克5 E4 t) o" y! I3 ]. w- N" Z* D
高筋麵粉.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 V T; B) Z
高麗菜絲.....100公克www2.tvboxnow.com/ a) e: S. @: D3 K2 k9 U' M4 w" y9 r
紅蘿蔔塊.....100公克www2.tvboxnow.com: }2 ?4 Y( h6 @6 a2 F1 {
公仔箱論壇/ Y+ h9 k: y4 [3 W) i
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調味料公仔箱論壇8 [1 r, M( m* B7 l/ c8 f
鹽.....少許www2.tvboxnow.com+ E4 h- C& \0 z- h1 g: m0 Z, _0 v" q
胡椒.....少許www2.tvboxnow.com5 a" m# A7 ^' I y7 z
, I' u2 ~6 i1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 H/ D+ N: Q" n8 |; x
作法tvb now,tvbnow,bttvb$ _" }5 a! @ S) K! u+ ^5 r) J
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 J c3 N) ]# ]: w
+ m. i# P l8 x" l. X" d% V9 A* j2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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9 j) ]- \1 W4 s8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。公仔箱論壇% Z" J# _1 H$ d! w4 u
% x4 f* ^% U/ e2 h: N% F+ u0 O8 C5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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