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材料
; `" a2 X6 l9 K9 ]; d公仔箱論壇雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v( c1 e: b. z& }& \0 L( S
起士片.....2片
1 l" G Q2 f, c9 {$ ~' A# D9 [1 P1 S公仔箱論壇火腿片.....2片www2.tvboxnow.com/ @/ q( z) _: r8 t$ i, N* Q% ]5 w
奶油.....2大匙
* ^+ D! T7 ~$ R) k/ Q* J) H* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬塊.....2塊
" k& c, `' [: P B公仔箱論壇大里肌肉.....2片
2 W7 D I# w2 i, c6 M" ]tvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....50公克 s7 w" ^( v. P# |8 q! L( q
高筋麵粉.....20公克
0 _* m* D, o/ `$ v+ N; o8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....100公克
# g; t' P# a% G w7 Z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔塊.....100公克
, g: t3 ]$ z. t& J! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h9 D( E4 |- m, g# M
7 d3 R# }8 \/ |! Cwww2.tvboxnow.com調味料
, t/ m/ q" C5 L2 E; r8 }公仔箱論壇鹽.....少許www2.tvboxnow.com$ H8 t* i: w: v) D9 {
胡椒.....少許
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7 V1 j* F5 M, }" kwww2.tvboxnow.com作法. H+ k8 D! I1 J* ?, J$ g
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。公仔箱論壇+ t9 p! v* r2 P4 e/ p6 A
5 o3 e# Q* ^- f" X& z3 \2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb( Q, K: \' p( K1 T
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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0 ~& z! F! T o' }" ~; x, A公仔箱論壇4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
# U V* Q0 P- h* i, p* `2 I- E) `+ @# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" P6 i( @- p$ p+ |
5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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' q2 C. X% ^6 V* Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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