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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料tvb now,tvbnow,bttvb; G1 D( Y) u- ~; y& \
玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb5 v5 ^0 S5 X% E8 H" L9 [
核桃.....2~3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @# c) u) G. w2 A9 Z8 t
熱水.....120㏄
& m; b7 m' g7 u, s  B  f黃豆粉.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" G- V$ i; A* R+ \5 M

5 n' u4 g7 [4 |/ T1 z' _公仔箱論壇
! z1 v/ Z" W( m, \% Y7 Q# s; g5 W作法
- j4 L* o. B) a1 B8 A公仔箱論壇1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. J% R+ n* a* D# |& y

- t, z( [/ O  T/ n3 [6 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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- Z$ b: H9 `. k. Y2 X公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 Q# K1 ]+ B) ?) a, X6 F0 h
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* `) ?5 r) ^; L, h$ X" B: Y/ B- i公仔箱論壇增強體力、加強免疫力% b) F5 o) F# I' @% l) U' p
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。www2.tvboxnow.com) H1 ]  l6 q" u& a3 o* W( Z
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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