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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


" z. N8 A* }; ~+ v! a. l材料% H4 Q( w4 L! f. t6 \! w
玉米.....1~2條
7 x5 f& l* ~( dwww2.tvboxnow.com核桃.....2~3顆
: @% t& j( d  }- v熱水.....120㏄
2 P7 O" Y5 _' w" X1 ^公仔箱論壇黃豆粉.....5湯匙
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作法
. C; A% G" ^# u9 m- u$ B, Utvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 v/ W6 Y2 e8 ]0 r

* e$ y3 `& W0 _$ O( n& Y9 r% d# u2. 將所有材料放入果汁機中。
$ n' d5 B4 L5 c7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H" h  Z( j' q% N8 e7 F: O
3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 _8 x  q8 ?2 w9 w
公仔箱論壇8 m+ D9 N% \( T+ y/ H0 Q! a

2 _$ H/ C. I- A/ kwww2.tvboxnow.com功能:
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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