3 S0 r- x e3 d5 I4 dtvb now,tvbnow,bttvb梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。% {& G8 ^/ {( p$ _) K: c
1 m. ], C" a6 ^9 e0 R1 k/ twww2.tvboxnow.com經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。www2.tvboxnow.com" w6 a% ^1 J" n* b2 x. c. M" K% X: [4 I
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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2 s3 B, W5 V! [9 Q9 ntvb now,tvbnow,bttvb尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。公仔箱論壇3 j5 J: Z' h1 V+ s1 v
1 A/ r. T* ]2 A6 Z5 D/ [$ l R風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。www2.tvboxnow.com" D5 x2 I$ ~9 T' j5 c/ s
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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6 I* N) B1 s0 E2 e Ftvb now,tvbnow,bttvb梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。公仔箱論壇0 T* j8 P2 p, R
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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