9 ~- y; I7 U) B, m% V+ g公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb& M0 U% B: p2 P3 G; m$ r" v$ o- y/ T
鹽.....少許2 \ }8 X0 D, E" t) P
大蒜.....2瓣www2.tvboxnow.com2 L1 {0 d& L" Q) r
洋蔥.....1/4個www2.tvboxnow.com. r5 a4 L3 t5 u% i5 f+ E
奶油.....50公克www2.tvboxnow.com" ~; ^1 K% o8 w+ r( e' G3 N; I4 Y
胡椒粉.....少許
) t6 Y1 _: R4 ^% A1 Z) t/ Owww2.tvboxnow.com高湯.....150公克
0 [/ U/ c; c* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....200公克公仔箱論壇; g3 n. ?+ Q: J5 V( j$ P
紅甜椒.....1/2個公仔箱論壇6 ?; l6 n8 B/ q% d8 H$ g
花椰菜.....1/2個
; K9 S1 F" T- c @! s鮮奶油.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb8 p" I2 q0 [/ E! Y% ]) I; F
奶油白醬.....80公克, H, B9 v8 v7 _/ p5 q- b
義大利麵.....200公克
0 R W1 O1 O' v4 q" Q9 ]公仔箱論壇
2 }1 t2 ]$ p1 I: q5 j! ?www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 U* \; D: v9 y
作法
9 a) {, a! G3 ?' _' |- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。www2.tvboxnow.com( z" @) D, y( I3 i7 k( E- B
公仔箱論壇1 p' {6 f" @8 h' ]% x" U( g
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
) }* i9 K8 ?4 ?) t! F" G
$ j( Z. m/ v' Q; [tvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。公仔箱論壇, _! w- Z- y/ g. R8 x/ _: ^ z0 i
% S/ ], f# T6 i9 u: J4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
! l2 f" | @. D% F; V/ mtvb now,tvbnow,bttvb
) D* |' ]: T0 M ?8 S; R# o |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 