tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 R: K- d. k4 p v: z8 N
材料
: F8 w6 }! @" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
3 t# X1 S' x- u+ }% [( m+ B4 `www2.tvboxnow.com大蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb; ?1 Q+ ~; x1 ], s; s' a( l1 K: Q
洋蔥.....1/4個
! M: [! s; L/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....50公克
% T% W5 ?( N: j8 y1 w; A" Kwww2.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
, c! O) q4 @( L8 F; C3 x2 n8 e高湯.....150公克www2.tvboxnow.com) E( q6 Q: I' `
蘑菇.....200公克公仔箱論壇7 n+ ^; ]" q6 _ X, H& @# o) N
紅甜椒.....1/2個www2.tvboxnow.com1 M- V; d; s. z
花椰菜.....1/2個
$ I" Q+ s4 L- H# f/ Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油.....60公克
& E. A) f# x o奶油白醬.....80公克
( e5 H H. m- f) ~) E義大利麵.....200公克. G; V: M( f5 Q, a. l, p
, w c9 o: J5 ~1 c$ b0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- ~: _! I4 e5 v& C, }' i
作法
+ ]5 H) ^- e3 V7 N4 L5 S1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。www2.tvboxnow.com& d* E* \' r% I9 u; @: E# t6 f
6 G+ k% H5 j5 e4 g! Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。% Y& _! u/ A; H( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! N8 F+ T5 C2 [$ \
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 `8 j v# F
tvb now,tvbnow,bttvb& A/ v0 P5 ^0 b4 k3 N" c5 q
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。公仔箱論壇: O- K& J$ V1 {! R" u1 |
6 e. R- y% ?5 Z: C公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 