" p( G( p2 @0 [材料
# e1 q5 ?9 b2 o, E9 y5 y3 Z公仔箱論壇鹽.....少許www2.tvboxnow.com. q5 _2 \$ U0 G% [9 V# V
大蒜.....2瓣公仔箱論壇4 v- p2 a* L$ o7 l! O' l- B1 T; E& ?$ r
洋蔥.....1/4個www2.tvboxnow.com7 f% N R% B( J i- ]; ?* q
奶油.....50公克3 q* c) W& t0 ~) _/ E0 ^
胡椒粉.....少許
y; {5 j- W0 G: s e/ f5 o公仔箱論壇高湯.....150公克
Y) N- d% M, y* q$ j蘑菇.....200公克: Z. W1 ~, m2 R1 K: k
紅甜椒.....1/2個
, A: Q' R5 F" f! t" I花椰菜.....1/2個
- Q! a- M9 K; y* h0 _. X. s' ctvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油.....60公克
% I# d, U; l2 X+ S奶油白醬.....80公克# |1 h) M8 v. w/ G, L
義大利麵.....200公克
; O& d' a0 |9 ~0 J3 Mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 _9 N& [$ h, r+ E$ S
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作法公仔箱論壇 _8 k o6 M F, H& ?( h0 b
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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7 V% g) v- @# a: Y; C# \$ B5 i公仔箱論壇3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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7 \; F) g& D$ _. s公仔箱論壇4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb7 l, y" `* N" M. B
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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