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[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:tvb now,tvbnow,bttvb, ?$ O* \8 A$ o5 J; c
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f( l5 ?( J4 |2 m, l3 r1 F
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2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米
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3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用
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4.不宜飲酒宜清茶www2.tvboxnow.com. L2 Q7 R7 p" M1 q4 E

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感冒宜多食的食物 :
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1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等tvb now,tvbnow,bttvb% e$ w# d$ G3 j4 I6 L$ [) W; Q
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2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等www2.tvboxnow.com" k0 y2 H, z! g* ^

" z! J% U* E3 R0 b% ]8 j4 r# |( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等公仔箱論壇( K" T4 |8 ~" \4 B3 r9 H
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4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
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