' x5 \2 U4 D0 d材料
3 g `: W7 Y7 B% `5 l9 K- u# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚.....1尾
6 A6 a% N( R# F公仔箱論壇洋蔥絲.....1/2顆' p8 K4 u* O2 Y* Z
蒜片.....3粒
! V) j' y$ n- v. Y8 Q2 [薑片.....10公克
( u6 Y/ g8 U6 w5 D5 m$ F4 h: mwww2.tvboxnow.com青蔥段.....2支
0 G8 b' X7 I& J! h; e2 m2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄塊.....2顆公仔箱論壇8 [& j, I* q8 a, D& Q8 H9 Q
麵粉.....大匙www2.tvboxnow.com& n' r6 T+ i/ L" m; e7 D, w" I* u ?
9 N* J+ P6 U' H- z; P! O- j/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B1 [; i% ~4 F! v
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F0 Y) F5 W! w% Q1 Z- r' I1 ~
鹽巴.....適量
7 B. ~* T* s% w s. I. I蠔油.....1大匙
" E& D; U+ k: W5 {+ T9 Uwww2.tvboxnow.com雞粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 b L8 o, u, D& ]
香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 e" `. H" |. U/ v7 m3 a
蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇( {* l: R+ T5 G6 [# H9 ]" D
白胡椒粉.....適量
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. g+ Z3 B; B. m% S# T. H公仔箱論壇作法www2.tvboxnow.com; K! q: R6 F k5 W
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x! r# [% H7 g+ h% m$ U
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3 @! I$ g! E* |" ?1 H( e公仔箱論壇3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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