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材料
) B( O: F- {" p( h4 {6 ptvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻公仔箱論壇0 {. R* `0 r: K! f( J
蒜頭.....4～5個tvb now,tvbnow,bttvb4 h; O! |0 [( k' Z' V, K5 `" H
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& S3 A" ?% C6 K: q g+ H0 i0 ?9 V公仔箱論壇調味料www2.tvboxnow.com7 r' V! R: ~+ f6 z. ]6 R- {. i
胡椒鹽.....1小匙
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4 u' T$ T$ z' I# u公仔箱論壇作法
: o7 l$ r8 C) F/ a) Bwww2.tvboxnow.com1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c8 p3 C$ G2 w' R0 R, Z7 e. ^( \
+ b. c8 Y) C# l5 P8 ]www2.tvboxnow.com2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。www2.tvboxnow.com" F) N. I; G8 ]7 U" u
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/ }5 C* }2 m; m) k7 T. Xwww2.tvboxnow.comTips
* w# V/ Z2 }( o: {公仔箱論壇1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb. O& |; K S! X6 N4 Z: k4 a
' X/ @0 A3 _! Y- k% V1 m2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a2 W# d. i# e# e* ^. \
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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