2 d4 k9 |2 k* ?$ ^& S8 n5 |材料
n& d1 ^: j( N3 b- |2 U雞腿.....1隻+ ~' G8 O/ `: a) X- M0 i
蒜頭.....4～5個
& Q8 w4 h3 K% r3 _" a D9 P! Zwww2.tvboxnow.com! y! ^% v8 X6 T# [2 W- N- T) S
% Z1 P) l7 w2 r# N6 M4 N1 H, k9 N9 twww2.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p5 p) u# B& K
胡椒鹽.....1小匙
, I6 Q q2 N# r- b, t% B2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V1 \2 ~ D# y. Jwww2.tvboxnow.com
* V& q4 _7 i. E$ e作法公仔箱論壇* a# {; P! v4 _" U, _
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l, n9 Y7 `# o8 _( ^$ H
# U* \& n/ r, |+ }, E公仔箱論壇2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
- d! F4 G- o- g2 k' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: E2 j6 ~" e) |
" w7 V- W0 J/ S. p* `9 ^
Tips
" s9 V% Y1 t9 {' Q/ _2 H# Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
$ X2 @- x% y* s- H. I4 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 n& N3 K3 g. D" K
2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
$ p8 E U( y7 Q, k& ^ O' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F( r6 V8 `7 M, V' _6 f! T/ N: W, Z
. x3 s% E( q3 O% B8 ^: A |
發表於 2016-2-8 04:39 AM
| 