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雞腿.....1隻
: y; Q+ s, g h! uwww2.tvboxnow.com蒜頭.....4~5個
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( K% K# ^4 l. E9 d) utvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇) Q( T7 y. `3 Q
胡椒鹽.....1小匙, u( w% ]* O/ @" S0 h5 m) z, a
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作法
& f* K3 h& ], e+ v公仔箱論壇1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。公仔箱論壇; m& j- ~) g) i3 w& d5 c# [3 T
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。
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4 J, M# ^/ n/ o- _1 ], F+ B公仔箱論壇1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r& d8 h) i: ~( n6 h: Z
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2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。
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