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材料A
! X9 v2 h/ s ]% X7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒
% Z d. `- j5 \' W0 P6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克
% v& n. W7 }5 U紅蔥頭.....20公克www2.tvboxnow.com# F/ ^, K+ B0 S6 Z
肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N; s" g( }8 z
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/ @, P. U& O' j/ b7 T) Wwww2.tvboxnow.com材料B* D$ i7 R7 H! K: N' b
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T( v; G; h% p$ |9 e$ y
生菜葉.....10片
8 x* U/ F0 n+ A4 x2 A9 ?www2.tvboxnow.com小黃瓜.....2條
# ?5 I7 B* k+ \% d" E/ Wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 D X* R1 l% z7 a2 @
% O7 A5 n3 C" V: `$ J" e" P/ Q! Iwww2.tvboxnow.com調味料
7 Z$ i w: T" V1 d+ g公仔箱論壇糖.....1大匙
' ]; `$ {: w1 O4 p! [: Bwww2.tvboxnow.com味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O; x' l4 V) v# |! }
醬油.....1茶匙1 n6 h! \; E3 U( Q
米酒.....1大匙www2.tvboxnow.com. |- ^& F* I' b+ H6 A
韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [2 Y8 K1 \! I
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9 Z# ~7 j" P8 X3 ~# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法0 v4 f9 ~0 J3 p. T h! J' w6 g
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。www2.tvboxnow.com5 o! X1 |+ F% |
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。" D* ^1 U) Y4 W
, U& x7 ]' W/ l2 p- E$ b4 @www2.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇: f( ^2 V$ Q d# k
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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