3 r/ @9 d# D" B8 r6 k0 M公仔箱論壇材料Atvb now,tvbnow,bttvb$ j I% Z2 ]' O
蒜仁.....3粒www2.tvboxnow.com2 ~3 P9 R* ]! M) j! P
水梨.....50公克; F0 _$ V4 t9 ^& Y, w8 x) h
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ K- v; B; p8 ^5 u3 ]# R
肥牛肉片.....200公克
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材料B
I9 j$ {' L8 A2 R蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb6 l! h4 |; G6 ^" R0 R7 D5 {3 y
生菜葉.....10片公仔箱論壇* a( b5 ^) u$ Z% R! a6 }' [
小黃瓜.....2條公仔箱論壇; c5 y$ X) ^( E: J3 N; P3 h
2 P1 h1 w% e/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 v3 v* m; Q3 Y3 Y+ R
調味料
7 v! A# d5 T" R. R& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
3 V) z9 o1 L6 l7 V! K- o' V# ptvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙
+ T0 _0 W0 O' X+ p0 l公仔箱論壇醬油.....1茶匙
& F, P( }# a5 E/ e% h: Ptvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙# V9 [% Q- h' `
韓式辣椒醬.....1茶匙
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5 o" ]4 b2 l2 t公仔箱論壇
# _9 o0 U5 g1 D4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, ]/ u0 h5 N( G; ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ]! X/ p5 U' g# s8 H* ^+ ?) p+ m
' P$ E8 o4 D& ^& v8 ?+ wwww2.tvboxnow.com2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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; b' r: [$ w3 e$ c+ \% ^8 R; s6 a6 g3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇* n$ W, \1 h0 U9 I! Q6 ^) x
. S* A) g$ J% J4 m, `公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。 D' X. [. }; R# C' f$ ]
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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