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材料A
: W) _6 E4 O ^6 vwww2.tvboxnow.com蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 W7 F5 K# A9 D' @! c% l, s) j8 \
水梨.....50公克
- b: Q! s) {- ?! K: b% Ywww2.tvboxnow.com紅蔥頭.....20公克
}6 H( Z% d. i$ h0 Z& M7 ^5 l) ztvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克2 }5 p# l# c. c
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+ Z# d6 X( } G7 d4 D1 N5 `公仔箱論壇材料B
) a; E) u3 X: E$ R5 d蒜片.....10片www2.tvboxnow.com7 z* m- ~" a% k) C
生菜葉.....10片! p3 O% y# l- t% p+ T( }4 c
小黃瓜.....2條9 g S/ y8 W h6 p2 @8 ^
4 v3 D0 T" p0 U: ]1 r; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c3 X7 C! u7 d/ v3 V0 f公仔箱論壇調味料
) i8 V8 ?! S1 E- C* J0 B+ Vtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
/ }5 h( V o, r1 w/ I; b3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; i4 m) @1 {/ @' s I7 `
醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 i5 V% s+ [0 r
米酒.....1大匙
* T- _) p# G( T- j! V- v韓式辣椒醬.....1茶匙
5 a6 J; j8 _ ~7 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ C& j0 G7 M- p( \, K0 w0 |6 P
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作法0 F `/ S$ J3 k6 D
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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^8 E& Q7 @+ D$ L8 ntvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a7 c @/ d- R. D+ C) ]3 | s1 U
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
3 X7 [7 C- W! s# Y, n: X$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 H7 {: s: O6 V* ^& R, f; |8 B
4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J4 ^2 Y2 b9 r( b2 @4 C$ ~3 B% F& y
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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