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材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }+ w4 f+ ~# X1 O2 E6 K
蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z8 y k0 h- `' \0 r* h
水梨.....50公克
$ [/ ?4 \# a2 D9 Bwww2.tvboxnow.com紅蔥頭.....20公克
( j, e; Z' Z" |1 l肥牛肉片.....200公克8 n, Z( S9 w% V# O' ^6 B
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' q3 h) T- w8 u材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q3 x: }: p3 r3 J. W0 ]+ K
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a* j) X$ S6 f" w. R
生菜葉.....10片公仔箱論壇 x# h7 }3 J% h: [/ ^" K
小黃瓜.....2條
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% |' Z6 i4 \( N- m* J$ |9 xtvb now,tvbnow,bttvb調味料" ~7 |9 F. o" {/ @3 O+ u
糖.....1大匙
6 l- B2 F8 l& f: L/ h8 u/ k. w# F7 K, f味醂.....2大匙公仔箱論壇6 H! a: |6 p) k8 m; m e, @
醬油.....1茶匙
N3 z& L; z, o$ _4 a$ i! Mwww2.tvboxnow.com米酒.....1大匙- |9 N) v1 U# \: g1 w% b: N
韓式辣椒醬.....1茶匙
7 _% T; h4 u% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
% ]$ w+ f* G& e) ]0 s- X! H- _' F wtvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。& [. f7 d1 M: z6 X
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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+ j! l/ A: j7 A' x$ {4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。! I @' `! f M
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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