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材料A
- ]# i0 O q( ^& Z1 a9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒公仔箱論壇7 r/ g) R/ ]' |( l& f6 b
水梨.....50公克
9 x2 B* J: |" [% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克www2.tvboxnow.com: H. _, _ r& x
肥牛肉片.....200公克
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" H# D( k: p$ w/ g* d+ l9 x材料B
1 I" v$ E9 M- i; E公仔箱論壇蒜片.....10片
' d- W, V+ E0 ~7 Z+ e3 s3 Swww2.tvboxnow.com生菜葉.....10片
- ` W5 a! u) \- m7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
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- D @' W! f. B3 {1 `公仔箱論壇調味料
S. _0 `/ C) I0 [$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 H2 y o& M& q* W7 P
味醂.....2大匙
* }9 `$ g6 `! Y% B* Y" @4 K7 C3 }公仔箱論壇醬油.....1茶匙
2 V9 X3 u8 \' h& i" dwww2.tvboxnow.com米酒.....1大匙
; i6 Q0 s b6 u) k4 j韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H1 ^9 s1 S4 l" p+ V
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7 N& f8 F4 S6 W+ j I作法
9 c- P! r9 x& u' [5 X4 C$ B6 K5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
8 y- l2 h* `/ ]9 k! n1 w' p8 ^/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X, R2 _7 F# z" p; |( [* X
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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2 E0 S. D7 h0 R- w7 z7 u3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。2 B* R- M( o/ N5 S9 h2 a
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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