[健康資訊] 讓身體排出濁氣、濁水、濁物的簡單方法

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1 濁氣，就是我們放出的屁。濁氣若處於身體中未及時排出，上竄下走，www2.tvboxnow.com, N0 }. ^( H! q2 }- t% H
對身體就會有很大的危害。濁氣堵在心窩處人就會覺得胸口堵悶，
% ^; Y" T: f. k4 Y* z公仔箱論壇心裡憋得慌，走到腦袋處就會覺得頭暈眼花，竄到胃部就會胃脹胃痛，噁心嘔吐。
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6 j7 k4 G. u! e: ]- m' `; X5 ^0 Lwww2.tvboxnow.com2 濁水，就是我們體內的濕濁。老愛吐痰的人，就是因為體內濁水太多。
" d* B$ Y* l  a. I! g* {濁水對人體的危害很大，它若竄到腿上，就是水腫；1 b& P. U4 \# }+ \5 g  x" ]! z
若跑到皮膚表面，就成了濕疹；若上到頭部就導致暈眩症。
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因而並不是所有人都適合天天8杯水，體內濕氣重的人一定要少喝水，
$ F, k7 r# O! q* O1 w公仔箱論壇因為喝進取根本代謝不出去，只能存在體內加重濕濁，人越來越難受。
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- @6 b7 t$ y1 n. ~) w3 濁物，就是我們常說的大小便。大小便堆積體內會導致身體抵抗能力迅速衰退，
/ p  v! m4 R/ ]) d3 ?* Qwww2.tvboxnow.com病痛也會越來越多，皮膚和五臟六腑都會受到侵害，6 R. R5 N2 Y$ m7 r2 [' L
可以說長期排便不暢或便秘是女人衰老的重要殺手，" K" F, ~4 X. {' N
所以一定要注意按時排便，保持體內排毒系統的暢通。