[中式食譜] 海帶滷五花肉

nt1972

材料：
. Z; ]# H# A. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" m- C; \  a6 T8 M
www2.tvboxnow.com; o: z: Q) v7 r  ^0 a+ l" B' O" T

& I& ]* E/ k7 g8 swww2.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 N) Q6 j5 D( z8 @$ u* o
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾2 W9 S; ?" z  ^; u4 A5 b( |2 V) _
，轉小火燜煮20分鐘。