; k* B# h! s0 S2 q l8 A! y
材料
- ?" { F6 {) `奶油.....1大匙
/ ~8 u7 Z8 q# T4 H+ Rtvb now,tvbnow,bttvb西芹.....10公克1 t w3 j# H* t# X a
洋蔥.....10公克
2 q" d. k) N$ I3 v馬鈴薯.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb) s+ d+ d: j+ a: i3 G3 V5 w
紅甜椒.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb: U6 _ r1 I/ T1 `
$ ?. L9 T6 _7 }: r5 h" U) ?" B0 r0 `8 h1 b7 w
調味料
8 N8 R. U# x$ D3 ~9 y+ f5 X' N- v* f( o雞粉.....1/4小匙公仔箱論壇; A) a: m3 @+ f0 K2 ` i
雞高湯.....400㏄
; R; X. u3 I8 O+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c0 l3 Z$ o! a6 [, @+ \- p7 q, X
5 X; A6 ~7 l/ H& N( ^公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; z& q! k( D: B% f: o
1. 紅甜椒直接放在瓦斯爐上，以大火烤至外皮略焦，再將紅甜椒放入冷水中搓除外皮，洗淨後切成小塊備用。
, k! B5 L, b I _# z+ i7 a/ x
5 \9 h6 t0 W8 p, u( k* P. ?% ?; n$ P( D2. 西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
7 g1 f- ~+ p: H+ twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇) G0 e. I8 r+ }/ E8 ~& M. ]8 B! {- x, s
3. 熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的紅甜椒塊、作法2的洋蔥塊、西芹塊炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D9 {* f4 s" A- L+ Q) b1 K: q
tvb now,tvbnow,bttvb d2 [' p$ D$ M
4. 再加入馬鈴薯塊、雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，以果汁機打勻加入雞粉調味即可。
% z+ [9 j) ~2 ?% g TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^: ~3 U4 x p& wwww2.tvboxnow.com |
發表於 2016-2-14 04:57 AM
| 