錯誤1:冷水刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% a3 T: K, s& c1 C0 s
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。9 O( F& T+ k" j! @1 G; t% F
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,% g# ^/ k- A% \$ @" V, v X3 d" J8 f
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2:刷牙太使勁www2.tvboxnow.com( v7 ~; h; G4 m: v- d9 P+ [8 K
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
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錯誤3:橫著刷牙
' i5 h2 u2 v( `tvb now,tvbnow,bttvb調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
) n4 I, s) p% V/ y, j5 R u橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
5 P& D/ p4 f$ @8 e; c同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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; t7 e k; o" a: _www2.tvboxnow.com錯誤4:刷牙時間太短
5 X4 h+ n, s( U3 A' |- j很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。公仔箱論壇( Y8 i4 ` o& j5 y1 k
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。公仔箱論壇. c" n0 F& K. [# W) x8 X
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5:起床就刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [2 s( u! ~/ b$ W0 U; o
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
% E5 a% {8 R/ Y/ l' d1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。www2.tvboxnow.com; N* A) n; K3 ~* C. [! n8 y4 c
: v9 o" ~) q- b' w- N+ |公仔箱論壇錯誤6:牙刷頭太大公仔箱論壇, ~! F0 I1 F) n$ i8 I
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,. R* Y" d f9 n, \8 }( I- t6 b
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |