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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙: l2 m7 C6 |  Y( ^
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
  \* Z8 @9 o# M4 @公仔箱論壇牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U& s: W- Q* b
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb4 j! d5 v6 M$ m1 L, z: ~

! N2 o7 z4 [: |& j1 j錯誤2:刷牙太使勁  ~& R1 |* J: }  m
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C9 A+ A5 w7 S  D; O  a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^3 e: p# r( |/ E: H
錯誤3:橫著刷牙
0 D$ T! W- B; S% U' z( o( Z" e公仔箱論壇調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
; ^& I: ~3 W  k" f) g1 c) x% p$ Q* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
  d* U- }  A9 u/ R" }1 D同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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錯誤4:刷牙時間太短
* A2 L: ^9 [. R# Zwww2.tvboxnow.com很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
5 A7 Z$ V; u& b( R& Ltvb now,tvbnow,bttvb牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 u# L0 z: u, V  ~
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
) M0 j0 q; M6 Z, Q; C- N) n! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  e6 z( m6 i" z) N% ^公仔箱論壇錯誤5:起床就刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f2 T$ s/ c; `2 b- H2 Y! j, @1 V' k
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,www2.tvboxnow.com" g* S8 U& v% G. ]3 _% l6 f
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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錯誤6:牙刷頭太大1 X  [. j" J+ b4 P/ t2 y; h8 Z- H
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
; K& Q+ _. N1 _+ H又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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