' k& M9 {- j+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》8 s: E/ @3 Z+ P) K( Z! X
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
@3 S8 A! ?8 i0 E# g, S5 s$ Y0 etvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
+ I" a& \9 J$ C& N! Z5 [; X& d3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: I. b5 W8 q; P* E' U' Lwww2.tvboxnow.com4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸* I4 u4 d8 c2 g' D, y
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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