& q# `' A* Q% c( z, o7 o0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb) r/ c. i) f* Y
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
5 Y# D* {8 p: ]2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb2 e# x3 w# B! S0 O# A
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
9 \. z, P" y3 M# H6 _& Q$ C+ U& {# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸# F9 r: ]2 b) w# l, a
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒3 N/ I. U. `; o, \* n% M
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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