! I8 ]- U# n) Y% ^1 [7 D
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
; R& W; T% W3 J8 A. b* `7 Uwww2.tvboxnow.com
( U/ w+ G) m( O/ I- y公仔箱論壇《秋季五大排毒法》公仔箱論壇7 A+ ^: d8 E: c) i; J0 T4 F% _* ^
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
: ?8 j' L+ _' J( s1 W# z2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i1 Y' X2 K' b- j3 U% i4 D6 i
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇$ N, ]0 _. {, O2 [2 [9 d: z
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
9 ]" X- U+ C4 I4 w$ O$ v5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒' r& R, M1 ~% q9 K$ e5 X- w
|
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 