[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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- ^, M/ R' B5 _# |2 T這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇' k' y+ e/ a4 b9 S

! S, n) X2 g- Y, N6 X6 t《秋季五大排毒法》
8 {& S5 @) `) Z3 d* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒0 M# {0 U# T1 W& |5 H: S
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
9 \. x5 I: o8 k$ ~3 }www2.tvboxnow.com3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素www2.tvboxnow.com; ^" S6 p% k3 u& N& i
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
) l3 t/ i$ A4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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