[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?公仔箱論壇3 B  M$ O3 W( K' K3 f  \4 _) n

7 V9 y; ~$ b( l《喝豆漿好處多》: a& e& d6 K/ P3 d2 x$ E: ~
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質公仔箱論壇. W- U* U7 F/ \: C5 T  w2 `
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
+ U6 U5 N4 U4 t6 Iwww2.tvboxnow.com3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
: J+ k3 l8 U- v; X' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.對女性來說可養顏美容
- w; q% r/ |8 x" L1 r5.內涵防癌及抗老的物質成分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }! B: h- k9 |& Z! u
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y, q" t1 h+ \* C# v
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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