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蘋果.....1顆
; w$ b( Y0 ]+ x6 B1 Fwww2.tvboxnow.com蜂蜜.....適量/ ]3 i* w8 N; \( h5 ~
冰水.....120㏄
9 ~4 \7 h( X* y( J; W# A' b; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜葉.....5片& @" F+ M6 M. w6 F) ?. j
花椰菜.....1/4朵
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8 A/ } |; X5 b& ?8 J. T! x8 kwww2.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb) Y P1 q9 [8 e
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。/ ] m2 P* ^3 `+ Y, y1 w8 n1 D4 B' q
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇$ @0 O2 O9 D8 D+ S& p
" m- ], x- Y4 @; M8 r" [$ B) Bwww2.tvboxnow.com3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇) W, r4 I# n" s% i1 K- y
! w9 [4 D. r. w9 _4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?9 z9 q. Y+ P$ ~ M
; l) O" u/ l. n' K. p5 h$ F' L- y$ G9 Otvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌
. J( T7 l8 b- T! T4 h& T1 S公仔箱論壇花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
! J4 F7 W6 Q* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J, r7 J* R* {3 C; a
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www2.tvboxnow.com! I, ] T: S2 R3 s" _# ^2 [; g
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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