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材料# j' ~2 V5 ^, S5 P$ e
蘋果.....1顆
/ Y4 a9 d+ a; Z蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( t7 R0 M: o2 f% C# l3 y
冰水.....120㏄www2.tvboxnow.com- F& p: e8 c! H, p
菠菜葉.....5片5 z: p$ O' {7 G
花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb, a, j2 @& n' t8 @5 t# J( B @
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作法
+ V. _ x5 x: P8 |0 b" Z1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 k6 k5 b& y' v/ P4 G
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2. 將所有材料放入果汁機中。www2.tvboxnow.com! T( ?4 p; a( J- W! @) W
% Z$ a0 T9 W6 R. Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
+ b$ d; o0 R3 J* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W! M8 h a# |- [- W/ {
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇: n, k6 h# W1 h0 G; T! R
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功能：抗氧化、防癌
7 `1 y4 t- \+ n7 _& m" }/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb5 J* }8 P2 d. D: H3 [, O# d
2 c% ~! L' |9 B7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇6 }$ C% k5 t3 p$ y t
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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