4 m) J5 Q( _7 `. @www2.tvboxnow.com材料
* E( Z+ O# b2 `" |5 Twww2.tvboxnow.com蘋果.....1顆/ R$ F& b: d+ n
蜂蜜.....適量
. q% l: Y2 l7 `7 D# F$ W. ]$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄公仔箱論壇2 h1 h o' V$ k' l( {9 R6 n% r
菠菜葉.....5片
2 o9 o3 B4 N2 h& \- Q花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb. a' M! m) B; X) r, Z3 b& v1 K
' Q( i1 I" P6 n- ]3 s7 N3 w
5 t* P+ z9 |! q2 l9 c' A. ^$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
, R; R" [$ M7 d$ T% X) e/ B/ |公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
$ V$ p V7 o# n3 O0 D% k9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } z/ t1 r4 e- q
2. 將所有材料放入果汁機中。
/ A( G/ I* S; _8 u; L) w- w! F/ ktvb now,tvbnow,bttvb2 I; x( ^1 m: Z
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
9 @4 G9 u! r1 H2 v. k$ `1 q6 q4 {/ \) x9 X1 U
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb4 f( q& h8 D" g# `4 O3 E I
% B( [. o+ C3 G" i& k- A. I: G8 fwww2.tvboxnow.com功能：抗氧化、防癌
6 ?& ^9 P0 c) Y% P* u( p( {花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
6 d' |* C( @7 `- E/ b' D1 q0 O( e( z! C
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www2.tvboxnow.com9 ?+ Y4 n' b& F% \- f3 a# P: u
|
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 