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材料
[9 w6 m; j& C4 \8 \蘋果.....1顆% W9 x; H r% V8 J0 C9 Z5 ]
蜂蜜.....適量
$ f8 E* ?8 o2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄
* U2 B+ B6 | C( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜葉.....5片
1 m6 o/ u4 w! L& U8 q5 B; D% w花椰菜.....1/4朵
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1 ^( I- J$ h, T+ I* bwww2.tvboxnow.com作法" b" F) Z( A8 ]* u. [2 R" ^
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 d/ ]3 e7 _! q1 }
0 a4 z2 [+ o# T: f" Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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( h9 a j3 N5 j6 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4 X0 d, e7 E; R
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇& }8 M2 ^" r4 |1 n$ M# c
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功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb5 U! I* ~+ t$ R& C2 Q9 u M* P9 k- H
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。: p& |. m9 x1 Y5 m
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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