4 g8 w; j! \% {www2.tvboxnow.com材料
I* s+ O K8 q" y: I蘋果.....1顆; T" G2 y4 [8 X* F j3 ?
蜂蜜.....適量; u3 d6 C9 W( i
冰水.....120㏄
1 r/ s4 i7 q4 O. t2 M* m/ m" r* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜葉.....5片www2.tvboxnow.com8 D" F1 P/ {; g/ g/ @
花椰菜.....1/4朵
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作法
' u$ w9 Q& p* h$ f4 R x }www2.tvboxnow.com1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb7 g- H K& D- r
: G$ l$ P c! n8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n1 y5 y4 b) w/ E7 ~
! e4 C+ c( `/ H1 h- C2 K, o& ]公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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+ x9 e2 Y! W6 A功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb2 Z ]' A" x9 V6 k- l
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。( N4 ~! {) r3 O, [
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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