( ^* w( e b6 \) n0 awww2.tvboxnow.com材料
% S: s- j# A" k2 ?. s4 [公仔箱論壇蘋果.....1顆
@+ q' |+ r- `. K蜂蜜.....適量www2.tvboxnow.com0 \( K- l; Y+ m' ?: `
冰水.....120㏄9 N8 N9 h- V$ ]( }
菠菜葉.....5片www2.tvboxnow.com( k; z4 \% [3 a
花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb1 b5 J' d4 d; O! E0 V' c
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1 I' A' T; A4 y1 k% B' _www2.tvboxnow.com作法
9 {$ s5 {4 m3 ~) h9 W8 E/ u! D1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
0 x/ t! b. u" ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [5 ]3 x8 Y9 r; C9 ~+ ~
2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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$ M: z& w6 C2 E) L" Z公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
- r: a* ^7 a' V6 S9 y+ b, g( j8 k5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @' `: m2 ?) w5 R% ^& s$ Ctvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌
8 B7 `9 S4 U/ Z+ awww2.tvboxnow.com花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。) H+ b" L1 { A, ^2 s
# |2 S" M* |& |( J/ z! h這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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