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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。) Q% s6 C: ]/ X2 x
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,0 V7 Q( c  J0 v  Z3 x% }& K, ^4 b
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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8 E" j9 Q( \6 g9 k% Ntvb now,tvbnow,bttvb你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?www2.tvboxnow.com  y$ S- L, {) h+ t% e( ^
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
3 Z7 a) k" {) r) V! x  itvb now,tvbnow,bttvb我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?www2.tvboxnow.com% m4 X  f% ~- d1 b2 U
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。公仔箱論壇: e; U1 R5 p  [
公仔箱論壇1 ?; W/ }( ^) i
洗內褲內衣褲1 z  M- a/ n+ x$ \  C
內褲:半年換一次
9 W) d2 B$ Z% H5 x( y: J  {% x公仔箱論壇根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
6 @( U7 g. {7 I. W! B  p0 X+ C- D9 [不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。% K3 Z& e, [8 }! c& ?  e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 c4 P9 r+ L) Y. i3 |2 _/ V
學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」) M* F( z9 s8 h" e0 Y' M
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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2 s& `+ F; ^' i+ Y* Pwww2.tvboxnow.com文胸:6個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 [7 D8 S2 U/ ^7 a
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
. K6 T* P7 F+ J+ A9 B: D: jtvb now,tvbnow,bttvb否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
/ T  h# h0 y0 t/ w/ l5 J2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb- O) \0 D/ z: @4 A. j, R
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襪子:3個月換一次
2 e! M* _& C0 m) R公仔箱論壇如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
" h5 K, B& \: V7 t! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,1 H7 Z* B( v* T' v+ i
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
+ y+ v: p) B) I1 {. j: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N# i0 w" n& z6 z4 N6 z6 X6 F公仔箱論壇睡衣:至少一周洗一次
8 O! [! K; B2 l# j7 k) b% Z& x4 i: H" ?據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y/ L- n, [2 z- c
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,) O6 J9 n! s! F9 K- ~. \# f
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
9 A# B4 ^1 |$ P; k( p8 ~5 @不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,6 K$ H7 A1 [" C+ c( p. V1 {. j0 B
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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  L3 y$ s1 K9 E2 O) w3 `, nwww2.tvboxnow.com洗曬床單" i2 \& K% L0 N8 ~) X& |
床單:每周洗一次公仔箱論壇( U1 y; \0 U; i: a" N
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:: H3 J# j% `0 U2 _& f# z
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。www2.tvboxnow.com/ F' w; v% v- H3 x# ?, j
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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; r/ {: [; T7 O3 Z* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
4 H$ U8 u" d) l/ f( jtvb now,tvbnow,bttvb而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
4 T" L' K( d1 Y5 @' I5 [9 j" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
3 p: p& g( X4 ?$ I4 G) g) Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W# r/ e' x0 Y% b5 l2 q# l5 {
枕頭及棉被
+ ~3 U- E9 N% K; T" F# f1 {" @% f6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
  s7 g! V. F. b% n& d7 A/ V棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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! L" g  P# ~  P& ]1 h棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,( r! j7 B& A* z6 l
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
. d; N/ V- \5 u8 p% N% i公仔箱論壇如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!2 A! P) Z4 m) V4 H7 I  J
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枕芯:1年換一次
. m9 N0 J5 Z& |! {/ ^枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
3 c2 E8 {( i' b; l滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。www2.tvboxnow.com" ^. p' T: n8 Y5 f

. l1 w/ o( s6 T8 ]0 C5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床墊:5年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z* @( m" D3 C9 i+ x7 X  Y9 e
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
( [: A: P' J8 O4 A影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,1 I9 V" V+ P6 S" Y! H
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
) s. t. S0 k! k' _% h' y5 J公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。www2.tvboxnow.com, f$ ~, |5 {  V6 x. A9 a0 j
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毛巾牙刷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F8 Q1 l) p$ P% |% ]0 f; M' ]
毛巾:3個月換一次
  t" N! q* h0 c# D8 z) N) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
8 m* C- O: Y; H" c4 S& w" Mtvb now,tvbnow,bttvb清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,tvb now,tvbnow,bttvb, m# L+ c4 }$ w; a
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
. n" [1 i) m2 X& k2 k& ^www2.tvboxnow.com毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
8 U% T6 B4 U# c' v( N3 \4 X會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。$ }1 F* c/ N) h4 l( V
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb/ e/ h6 M- t* \9 u( }3 d4 N
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ o% G& F9 T- I7 }  ?0 _
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。www2.tvboxnow.com4 q2 A4 V3 B; K/ t+ \: p
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次
- l* S' j9 g/ y. D; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次
3 u; n7 `( l: O* h8 O公仔箱論壇根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,tvb now,tvbnow,bttvb8 N9 [$ ]  }. h/ v  @
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,: M1 [& `5 [" R- X
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u$ n4 ^- A/ q+ _, q; F+ l' Y

1 q* w: _% r* V4 t' C  T5 vtvb now,tvbnow,bttvb茶巾:60度以上的熱水沖洗5 k/ m8 e$ Y! r6 d* @
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
7 j" W" R( ], q9 e0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
% n9 J8 |- W* ]# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇8 p! s0 G% O6 P( C0 C* u
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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