你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
( {. }& u! F5 J: `1 L, z6 H撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，: K: ]7 i7 O1 J4 t4 g4 {
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？www2.tvboxnow.com: C$ S( f' A% B) \6 R
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
* ~+ U7 y! U. e% H& atvb now,tvbnow,bttvb
- y9 j4 G( K" M5 W4 |指甲剪得過短
( |8 v7 D2 k* Z2 v- m4 g公仔箱論壇手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
, Y- {( w9 f* R1 c$ [2 z會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。2 F1 T* T: ?+ p$ b0 n- _7 B1 G
1 x# s2 I# ?' V& T, x% j* K1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。# l7 d) g1 L( P0 g- J# U" I
www2.tvboxnow.com2 L0 I! S2 H: u' Y! z t
打噴嚏時用手捂
0 F- F# m, s( W/ l9 X公仔箱論壇打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
, P$ m" v' w$ Itvb now,tvbnow,bttvb病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
9 K6 m! C2 {$ K ?$ ?+ S
+ t! e* H- |( z6 f' R2 L: W6 {5 `# z公仔箱論壇如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。6 \1 V( v/ \9 |. b6 O$ h; P
. |# T6 S3 s" a/ l) [公仔箱論壇眼藥水滴在黑眼球上' I+ y4 D# u# f2 h- Y
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 ?" v' |1 H' {- A* z
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
, x) E- w1 B7 p4 P! W R- I0 a; z6 ?, O5 L+ Z
那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G' Z4 G- j& H8 _0 l' \% M7 F
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，' B/ m3 [& V8 n9 a
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
! G5 O! \" Q" Z4 P- x防止造成污染，所以最好懸空滴。
9 A3 ]/ T5 P$ _$ y4 O: j4 j9 Y8 V* }6 J
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
6 w4 S, P) _ k. M, Q' h公仔箱論壇" V) B2 h, @! \( I# Y
挖耳屎
, Y% F1 N( V2 ?. u從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。8 y/ A y8 T, R, b6 c
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。! |/ k4 @! |6 G& Z
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
& Q! @3 ]8 }- r3 s( J/ L& k' e7 e" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。& y9 T) l; a9 D
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，www2.tvboxnow.com5 t5 ?; Y5 M: F6 `6 l
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。tvb now,tvbnow,bttvb; h& g# t T& X( w
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
7 Y& |. D9 \0 f9 x- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: @! r* ~4 v, q2 q: N0 O
用指甲剔牙公仔箱論壇4 S$ R% t; k3 v% r z2 o4 [
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
' w+ a9 n2 L/ z* o6 U: U4 B! `/ d* [tvb now,tvbnow,bttvb就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。公仔箱論壇. B. A G! D' O7 e/ H- L0 i
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q2 T$ Y+ n8 a+ F% U+ G
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `8 a7 x# h: y$ x% z* Y3 I
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。tvb now,tvbnow,bttvb$ I6 Y! t1 }# F. z3 y9 c
+ X* X( S# N$ m( ~
起床不刷牙先喝水tvb now,tvbnow,bttvb+ B' n. l& \" D
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
6 r" O3 w' @! j1 D% g喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。9 m- R8 z. D+ Z( s7 T: u8 t/ G
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。* `" u* Z- q! V
tvb now,tvbnow,bttvb. h1 M7 |9 ^: z& f z
乘車打盹
( l+ u4 [9 I# d* y0 s3 ~www2.tvboxnow.com在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
! K8 A' J( z1 I8 Ktvb now,tvbnow,bttvb頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
. L8 h0 @2 q! X" s脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。2 n$ F- s+ t- [3 @. Q
9 A! Q2 x4 T$ N T6 A- E! u/ y' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰帶系得太緊
: A/ r; {/ L% v; a7 u腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇! _- F6 d2 Z6 z
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
8 }, ~8 I0 D6 K& {3 c7 F建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
| 
