你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，公仔箱論壇5 b" ]* F1 O$ u) D' \
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b. }/ v( `$ @/ k0 E& [$ |. m" M
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
5 ?' R; z2 }/ u1 T這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
4 z1 C$ P4 t. c2 R" f* Z E2 N1 dtvb now,tvbnow,bttvb
9 D8 m% w8 h2 ptvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短公仔箱論壇; ]$ B! O, ], `7 O8 U, }2 m' z# D
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
# j" K G- B/ I. ^會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。tvb now,tvbnow,bttvb" y0 k& i, ~, x0 D+ g9 `; j
: m1 X0 B0 k8 B, i! n7 r$ {www2.tvboxnow.com修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
# \ m6 e* ~3 a! P! F; b7 V; n* m% y \/ b9 m- y4 k3 S
打噴嚏時用手捂
. d5 w0 \" b7 e, T Lwww2.tvboxnow.com打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
3 ?& Y0 R. m0 n1 J! [. A病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。www2.tvboxnow.com) d: d0 X; s( ]
9 e4 Z- R R" M4 g5 W U9 @- Hwww2.tvboxnow.com如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
8 c: N9 k7 u. T公仔箱論壇3 D% G- J1 n& }! c* q: _
眼藥水滴在黑眼球上
) x" a& ^: c' t" p0 _5 vtvb now,tvbnow,bttvb滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，0 f! `& b+ U( T# l( D
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
$ A: R+ X! c2 e( g Ktvb now,tvbnow,bttvb
N/ g; r8 k K0 [0 }那麼，正確滴眼藥水的方法是？
! Z( u' W; ^! x) Z% ~, s( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，4 K! v8 x5 A, P5 ]
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
' w" A- x3 m% L1 J% }防止造成污染，所以最好懸空滴。- O6 U, ~8 [8 }1 }6 P
' W/ Y) c5 V u, }! U公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
! U# I- { B" t& R d9 G1 o
* Z1 [! A, z4 K' ] zwww2.tvboxnow.com挖耳屎tvb now,tvbnow,bttvb/ U6 V- Y# U7 d/ u* H2 [4 t1 m
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
, ]4 v5 R4 t! v; u5 O' s而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。www2.tvboxnow.com) }7 Z/ A$ A/ \) h
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
, _& ~" d/ `/ a# X2 s* b! N. N嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。www2.tvboxnow.com! w. ?6 ~+ E) L, R- V
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
- S8 B+ e8 A% ^! P* m! l公仔箱論壇最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z6 S1 }& f' O9 Q
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。( n9 k( o7 D- p; Q, P- f: F# O& P
" U8 B& o6 C' U M& D% e4 otvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙公仔箱論壇0 p7 V& y$ C; R9 A
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，( N6 x7 E% p+ v# n o2 v' k8 U0 ^
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
! @. U+ A: O4 M0 Rwww2.tvboxnow.com
+ f$ e+ j \5 B7 o' y0 u. m要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。* }( [/ ^4 c% @& H _9 F
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。7 _+ q9 l/ ^, z1 F
; {. G$ p Q9 Y9 I" f' @: c `5 t起床不刷牙先喝水
7 C: [& R9 e- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。公仔箱論壇. |1 X1 s1 o) w- F
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
& O' d( d# w; h7 e0 ^喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
% {% J# _7 \" \" K0 |www2.tvboxnow.com
7 B1 M U5 }# G0 i& g2 p+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹
. i. |! E6 E5 z1 m% H7 `在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
! o5 [! Y, b3 \- W: e( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ w$ l6 E1 K9 h( H6 f9 y! r }: e c
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
/ ]& G/ M! C* i& ~3 l1 {* T: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 m& B2 r6 g5 O4 t% x
腰帶系得太緊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 k T* j- t6 t5 Z, ?
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
1 k- G; K8 y% [! C( m5 ]口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
" ~. Q5 D6 i- k$ j$ }; W2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
| 
