你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
0 O1 n. ~/ X& F9 s9 G, L公仔箱論壇撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
: Z: u( T& E; Ewww2.tvboxnow.com趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
/ ]( `' _# K: @, M0 t( ]這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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指甲剪得過短www2.tvboxnow.com2 h7 ~$ i* x s! `* Z# n
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，tvb now,tvbnow,bttvb! W2 y$ @" Z( y9 K3 Q# b
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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# [- l) _% N% ^7 n公仔箱論壇打噴嚏時用手捂
3 X* h; ?' [4 K9 I3 g7 `公仔箱論壇打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
R2 N) }- ]$ G公仔箱論壇病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb n8 Z9 t1 ^3 u* k
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
; N4 _( K- J& r$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 }1 d* v8 s2 T* A$ i
眼藥水滴在黑眼球上
, k6 k5 c$ }) o E; d0 s3 ^公仔箱論壇滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，公仔箱論壇( U) Y' f2 Q( [/ g1 i
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
, e+ Q9 n; n9 J9 ~/ t H' O$ B- ~0 I公仔箱論壇眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvb now,tvbnow,bttvb% T! N; g4 n* J/ n$ U
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，www2.tvboxnow.com0 v' g% ^7 M+ L, A
防止造成污染，所以最好懸空滴。www2.tvboxnow.com0 R }$ D& P* Q# I5 o7 I
' u" S7 w# W& N5 j! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( \1 z7 u, V4 a" i
- r# k! f+ [, C3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎
2 C- @( f- D( m4 F; a9 I& b3 Etvb now,tvbnow,bttvb從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
* P1 i$ h7 v) f8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
, [" o. _6 r* `3 c, r! p掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
2 f: |2 t4 ~0 ?' @" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
) ?' w3 O4 d6 cwww2.tvboxnow.com實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' A/ Z Y8 j/ P1 c$ k
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
! a; n3 R( s6 Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。www2.tvboxnow.com. z+ U) ^. D- \: z2 ~4 n; {' e4 ^- Y
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用指甲剔牙www2.tvboxnow.com3 Y/ |" q. n+ q; i* z1 R
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時， d( _6 e, r, E) [/ o2 k( R
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。www2.tvboxnow.com$ K4 O+ l2 j. H5 @- s) G
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
8 f+ N$ S6 M& A; w% t6 {3 Z6 _0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
" [& Z# ^4 ~! N) ~; `6 U9 }( atvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。* W) m; A4 S, v+ _4 r, }; k
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
6 ~2 E0 S3 I f3 w! S, L) f喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。; B7 D3 W2 k9 i5 v+ z* W; O
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乘車打盹公仔箱論壇. b s5 n+ ]" h4 v+ R! h7 a
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，公仔箱論壇) I8 c. s0 E8 j( _
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y' y$ }; E3 X p2 R
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。tvb now,tvbnow,bttvb+ \: \: s: O: q; X0 [; p
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腰帶系得太緊
8 f7 J4 j( G+ _/ g7 ~1 t3 atvb now,tvbnow,bttvb腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，& {+ o# L' u, x' ^7 |% y
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
. f5 i0 ?! i9 atvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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