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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。 X. e* q K0 ?/ j: ^$ X
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M) R& n1 {, d4 s: C! u; D
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。 Y" }7 G# H! M: V
% q4 D0 O9 {9 N: F' V/ f功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。公仔箱論壇. N, j* v9 M" d# i8 A8 f
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。www2.tvboxnow.com4 k, T; E7 f. q3 O
9 i! D5 ^/ |8 U+ c& x9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。www2.tvboxnow.com1 R" _ L# s7 w( Y/ i/ F9 f, ?% Z
 趕走冠心病
& L/ {* a/ R( e1 g取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。; _8 h3 V! _% j3 M9 A: X2 `" e3 @
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。公仔箱論壇. u* T/ ]( U6 }8 e9 @: ]% d8 Z
 趕走頸椎病
! J5 @( ?0 u# y5 ? Z- utvb now,tvbnow,bttvb取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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6 j, l2 I+ q) J: c8 c5 ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G+ n j- n7 Y, X
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。# R: E9 i7 ^6 ]0 V# \1 M
 趕走關節炎 tvb now,tvbnow,bttvb8 r, X9 F- V1 B& ?/ V; N+ X
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。www2.tvboxnow.com( F }6 f; X) W- Y2 l! O
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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, T0 U9 T: c3 U) v* }操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。 B1 F$ }0 M; t1 B) U1 R
 趕走便秘 * @0 r$ r3 H# \3 z0 `) G9 M/ O+ Q
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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% P: r& s3 k8 Z# W c公仔箱論壇功效：能夠通腸道，治療便秘。公仔箱論壇( q5 w5 y* q$ J
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 U% q# F; q, U) b* ^7 S
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- b, m f) L8 T7 ~/ I9 }. |; F
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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