2 z( W. Q3 L8 B* ~, i公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ X! T, ?( d/ F0 H
( ^( K: t& h1 n7 B* U; `0 M
材 料8 A+ ?8 b$ e: |: \9 T
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩公仔箱論壇- k4 A6 i" L( `+ w! U* E( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M# x% M$ ^4 W9 Q* ?
醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許
) P( B4 }( n% i* d W6 r$ W/ I* Ywww2.tvboxnow.com
( q8 j4 G1 i) a* f* f9 Ptvb now,tvbnow,bttvb芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙
( z f9 {3 X" c. ~. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p6 F, r2 q; I1 [: T
做 法
' A+ j9 ^- p6 C0 u; z+ ^, j, g$ T$ o6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。公仔箱論壇3 }( `# {& l8 [' h. n$ U0 e8 D2 F
公仔箱論壇: o) {6 m' c8 G) k1 z* g1 o
2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。0 L9 d" D! p$ x, ~: C, F
1 ?. _5 B, y c3 c
3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。
& r- {% m2 q5 i+ V% T( E- \% utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- n6 h1 m, G" ^3 q1 Y1 V6 r
貼 士
& n, Q' _8 i( S v" P8 b公仔箱論壇醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。
- R$ c. P/ e- Z& V X, A
, q9 T8 p p- R& Nwww2.tvboxnow.com |
發表於 2008-6-6 05:13 PM
| 