電視廣告中，男生一張口，心儀的女生轉頭就走的畫面常見。現實生活中，對於忙碌的上班族來說，如何長保口氣清新，不至於一張口，他人就避之唯恐不及，的確需要時常提點。公仔箱論壇( o! m: G7 c# U2 g1 q8 I: ~0 x
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口腔保養專家卡茲(Harold Katz)博士表示，只要做好以下四件事，讓上班族或是忙碌的母親可以避開不好的口氣。1 Q4 |; q% E: s* ?" Y* r
2 S" a0 @7 G6 S隨身攜帶口腔清潔用品
0 |. }6 W7 N. _, h( M, |一，隨身攜帶旅行用的口腔清潔用品，事實上，只要不定期刷牙，使用牙線清潔牙齒，就讓細菌有孳生的可能，進而造成口臭、甚至蛀牙，牙周病，所以，隨身攜帶口腔清潔用品非常重要，即使無法做到，至少，隨身攜帶牙線及小罐漱口水。www2.tvboxnow.com$ G% k$ `3 C# g
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二，多喝水，大量水分可以消除避免口中的細菌生長，並排除食物的氣味，保持口氣清新。加上，水中多含氟，可以強健牙齒健康。www2.tvboxnow.com! [0 d& {1 [8 Y
( z& g1 e r& x! E4 s公仔箱論壇少吃糖多喝水避開不好氣味
) o, S. y2 H6 g/ R: Lwww2.tvboxnow.com三，避開一些會讓口腔產生味道的食物，第一項就是含糖食物與飲料。含糖食物所留下的酸性物質會侵蝕牙齒，造成蛀牙及牙周病。部份燒烤及炸物也會造成與含糖食物一樣的結果，應該盡量避免。
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四，帶著不含糖的口香糖，喉糖等，這些食物會增加口中唾液分泌，排除口中不好的氣味，也可以保護牙齒，但是，一定要是無糖。 |
發表於 2016-3-4 11:54 AM
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