中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。www2.tvboxnow.com- H6 D7 K1 ?& r! p4 W; p
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。$ B1 `* t- _3 z& C9 q% p
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖
. n1 S' i: I0 L* ]' t' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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$ l6 i) r1 W/ K3 A3 d+ ^% g公仔箱論壇拉耳垂
7 S- m0 B- V; @6 y2 y# p$ v用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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% ~; o3 G( _. D$ K) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按耳窩www2.tvboxnow.com# F* |0 M4 A- g: z& W D' d
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N2 P9 b: q0 m) o1 `: n
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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0 L. A& t+ w) u6 b刮全耳
& m4 v! T0 r" S$ \& v/ v9 ?tvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v& }, T7 \$ c- v# u% U
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，www2.tvboxnow.com. W) e7 [+ \$ `6 U! Z* n
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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