中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 e) N: H+ p( J! q
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
$ E% F0 J+ C4 Q8 F3 p; Z7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!4 w; j3 | T3 q4 L& Q
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提耳尖www2.tvboxnow.com9 {/ n( |& c c- C/ o
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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% B( B, w* m, @7 ~9 {拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb8 k _% N4 D, }8 {, z" s
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
8 x5 E( ]" ?( o* _0 S' \用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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推耳根
/ }7 n9 i+ k! X& Y6 U# z用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。) `/ H$ g1 l! |& t
; F2 y0 u6 ^ K5 o3 O& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮全耳
: e$ y J+ x5 u( e8 A$ L+ |5 dtvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
0 N- \# F3 S$ N s$ h公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
( G8 }+ u% u t$ B6 h! d; R9 Gtvb now,tvbnow,bttvb渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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