中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。www2.tvboxnow.com& h6 U* U/ w. B+ p2 Z
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" e( W: z' k1 B
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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8 p: d% \! h$ ?* Y9 E: q% w公仔箱論壇提耳尖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! V( k' c4 l" [+ `2 x9 o1 P
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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/ \+ ~3 W6 `% I! r% V9 M) k拉耳垂
' o) ^% w; u: M6 p% d9 T' N用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
0 b# J" B- S# m0 n3 y公仔箱論壇用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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$ \5 u# j6 p0 B; }+ D; M推耳根tvb now,tvbnow,bttvb: q& x+ x. J. C- J$ s
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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刮全耳* Q3 b2 E) S1 _2 }# }. Q2 m
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
# G) @9 p, G& j6 J% y3 ?7 f6 ~0 Dtvb now,tvbnow,bttvb做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
, y6 D8 P+ O" u5 u+ k/ d: ?$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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