中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。! p. p! B6 ^8 X* {/ w- c1 J
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 c( A/ U S1 B
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖公仔箱論壇5 n1 ?- Z1 y2 x1 }+ O
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。. N! e9 h+ e0 v, W) F
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; V+ y" ^7 ^, Y1 U n' P7 G2 C g' H4 ?公仔箱論壇拉耳垂
1 K' t/ G+ n% d) ]% b用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
5 p7 N' h; f; i- L% f, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I1 k8 O' D8 I& ?www2.tvboxnow.com按耳窩tvb now,tvbnow,bttvb* P( }* v% W3 | {) w. P6 ~: e
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。www2.tvboxnow.com1 Y) L& O9 @9 |/ y
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推耳根. g% X5 y4 s, a( m5 C, g% N( U/ X5 X. Z
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。公仔箱論壇% J! }& L4 Q* x: G
) f' I( e1 \; m8 I1 p8 b7 Iwww2.tvboxnow.com刮全耳
. w g& ?/ \! E5 D" R B( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，公仔箱論壇% M8 A. f0 `$ ]3 G2 R0 ?3 J7 D
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
( E: e7 l7 Z. M公仔箱論壇渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。 |
發表於 2016-3-5 07:04 AM
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