[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

timmychoo

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。8 M8 u) {# O8 ?- `3 J- q
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
( x& ~7 v) _/ w2 ]- ~& F) n老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
  ]0 Z6 Q6 X$ i# M* z1 `# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o: L; G- ]+ ]8 E$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! ], Y' B  q2 @5 K) {. t% m

7 A, L% G% n' k. ^0 G) x) L  U. x* |提耳尖
, n, U6 N- L" |+ Mwww2.tvboxnow.com用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
5 h8 V% C: {7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D. ~  Y  W- z5 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ E" D% Y- B& y
拉耳垂- z% E3 j, S# p* E$ n& g/ B
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。公仔箱論壇' g# `! L. W3 t

2 D9 r3 m7 M) y/ O; z公仔箱論壇按耳窩
4 r- s1 h; |6 w! @用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
) l" b/ i* v. x2 Uwww2.tvboxnow.com
7 V( j  h% b1 ]1 g7 {: uwww2.tvboxnow.com推耳根公仔箱論壇4 S2 T. Y* y( ~
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
/ N$ Y& K1 j( ^5 g: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k' J2 h* Z, g* p; `' @( S* ?刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K5 |6 w, ]' k7 v+ i1 }8 D9 J1 D1 i
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
1 \4 ~, T4 u! B( O+ n做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，8 n: k- G3 ]0 V* N! v4 \$ ^
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。