[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。公仔箱論壇% u$ I: R4 C6 @9 l4 N( o% `
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
! H3 M& R6 a( N: T$ l; h7 d公仔箱論壇老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]. q8 ^/ k$ x+ M6 E
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提耳尖公仔箱論壇0 i: h2 B0 I5 V: u7 H& o+ W
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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拉耳垂www2.tvboxnow.com' u' y. c6 _' I. i( ~! r2 a
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。& G$ \( @3 Z, v3 Q8 X

4 I8 k& [5 U( e按耳窩
  S8 }. g# ~1 N* J1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。www2.tvboxnow.com( y! n8 q8 u1 v

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用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。( c) i" U% S9 w) c. ^9 G
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刮全耳
+ r3 P3 c8 L7 w" k3 i, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，www2.tvboxnow.com& E( N: D- ~* t
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
+ Q( }; F* {- ~: b渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。