1.綠茶
) Q8 T* l" d- n c! Q" I Atvb now,tvbnow,bttvb綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
% u5 g) z. O3 r5 g) I! q公仔箱論壇使用方法：tvb now,tvbnow,bttvb! A. q2 m$ B% T ]
沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
( T* U! ~! O( Twww2.tvboxnow.com或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。www2.tvboxnow.com7 X$ R" R( G+ }$ K4 W l
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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5 W. |+ n2 p) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2.亞麻籽" R' @' Q& p0 v
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
9 r( ]5 r# u( F- vtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
M' x0 R. u2 q7 o4 c: Wwww2.tvboxnow.com睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N- a3 X" q% ^
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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' z) s* S+ Y2 E0 T5 n6 C) S/ z3.蘋果醋www2.tvboxnow.com; H( {) \2 y4 I. L c- t. D+ M. A
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。0 Q6 i6 H0 B$ Z- V& C/ j0 R6 K
使用方法：
/ S% y# e% Q! x/ G0 g' Otvb now,tvbnow,bttvb將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。6 Y4 `& A0 d3 w/ w+ ~. V
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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