1.綠茶
/ ^9 J& I" l7 W; O8 }公仔箱論壇綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。www2.tvboxnow.com5 W; Q$ j: [- V c! H( t, L' N
使用方法：
1 T( B9 o7 z3 ^3 Q沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
* J9 O* T F" X7 Xwww2.tvboxnow.com或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。www2.tvboxnow.com4 d$ h4 O! V1 U2 F
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 y& |- R& `$ v
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7 |, s7 V8 X5 D+ ?$ a w2.亞麻籽/ @/ t$ x- X J( P
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
7 ~1 q( F4 u' d! U, F- x( V) N4 _5 Dtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：www2.tvboxnow.com+ [* G* r& |5 k0 d
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。tvb now,tvbnow,bttvb0 W. }; `! o9 s. ~. p0 l( ~0 d ~
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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) }9 ?. H( l+ N7 o# j3.蘋果醋
; @) `2 m. B$ o4 x" Z% ?0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
: v# u2 ]: `4 q5 `& d使用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |4 S+ q8 \6 \; r
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
# ?; i! w8 {+ ]/ m; }2 Jtvb now,tvbnow,bttvb或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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