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; N; e& p3 c+ h7 o. z) L( n/ y7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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雞脾肉２００克) B: U$ Y0 T2 r9 U& }0 y+ H! _4 d( g. ^- t
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豆腐卜１０克tvb now,tvbnow,bttvb, [8 J5 F) L' i
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蔥１棵
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5 y. d6 k( K' A& P4 j' y6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭２粒www2.tvboxnow.com) Z) A" O& K- P( \; P
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調味料：
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鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 }, ?/ L7 \8 [, R& {2 M
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4 U X" h$ M2 q+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖．．半茶匙
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生粉２茶匙5 U# C8 C( l" j
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- e9 ]6 D9 F. y' T7 r: R麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb- @# E# w, B* ]- C* j9 Y+ d7 }
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烹飪方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O) F6 e8 t4 a3 t
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" G; [+ @% X- T- L+ V! [, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y$ z) G# T/ @3 z9 `
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3 J) `! o5 K3 `' r: k2 wwww2.tvboxnow.com３．蒜頭拍扁去皮備用。www2.tvboxnow.com; c/ k; J& Q$ B1 y4 G; L5 i( }
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４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇& H& Y4 Z/ W9 U
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。3 Y* |+ a' d3 p) U
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。www2.tvboxnow.com8 k# r6 }) t! t: A8 d
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7 H4 Y6 t: G) }. B! `" ]& q8 P- f7 lwww2.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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