 tvb now,tvbnow,bttvb7 `( x1 \7 | A+ j8 q2 k9 E; {+ j- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i9 Y" @. c( {; ? @
公仔箱論壇 ~$ ]/ u/ b; f' ?7 D$ d$ A- t* J
材料：
3 E1 z1 z9 v$ ~0 Y! @- v: bwww2.tvboxnow.com
; k$ X( _( l: Q/ h4 ?公仔箱論壇雞脾肉２００克
. U O3 t9 Y3 P; I! z* x& f1 ~9 G, D1 ~
7 K+ n+ f3 j9 J2 i) b; d1 ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜１０克
, A9 C$ T; F- L; s4 itvb now,tvbnow,bttvb
% Q6 u% _% C+ M. g, W; f公仔箱論壇公仔箱論壇& U" r% k9 ~& m6 ?$ |, v& k
蔥１棵
" B) M7 E# j+ A1 C$ l, k; w+ T T/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 ~; k$ Z$ e: V2 U n' S# Q) |公仔箱論壇
6 `8 \/ Q' L, J) T# h, ytvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒) o" _- \% Y5 {9 f& A* D
- C% g4 E' R7 H
) D2 e9 k$ h6 E$ E% M& {# Vtvb now,tvbnow,bttvb d2 u8 r% L- K4 c
調味料：公仔箱論壇2 ^: i; Y) E, _/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m) t: c& \) |; [! \( e; e
( e+ B: T. Z, W: s3 N鹽．．．半茶匙
! t, d! G* _% U5 d
7 \% |* E* Z4 ]) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I- s5 c5 u0 c) xwww2.tvboxnow.com糖．．半茶匙2 B- t$ m4 h# O0 r* H
6 E. k- n- Y, z5 r8 h& j
3 z3 S8 p: d% c9 etvb now,tvbnow,bttvb生粉２茶匙
& K/ i* V0 P( d9 ctvb now,tvbnow,bttvb' e% \0 n( Y- Y* e1 B& Z6 ?
% Y; V6 T* f" i* y4 \9 M麻油．．．少許
# e/ }8 h9 b0 [) T- ?1 M
0 V6 V+ h9 j+ e
% v' k* n4 [: `& _7 V- M2 C公仔箱論壇胡椒粉．．．少許公仔箱論壇" O4 v+ s4 \ @) a$ O
- F) x5 n0 k5 \2 o公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ O. o7 B. D. d: C* `- A
tvb now,tvbnow,bttvb8 u* ^2 B, b- E' S) o
/ t/ T( a; ]6 U6 R烹飪方法：
3 s+ b: I3 \3 K. I( R/ Q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% j. q* Y" c( c$ u
1 S/ v1 |; }( C+ v+ v9 g. n公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
/ Y8 O+ y" r% E: l5 E% htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 H* R( F8 K# K% Z" y+ L: U3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E1 x# A0 u, A; \$ g8 U. Q
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。# }' K4 Q# w8 t4 x+ j& E* {
: S+ _( A& g* f- U8 s0 z; ^: Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 {& Y1 T9 ]6 U0 t
３．蒜頭拍扁去皮備用。
6 ?8 j2 p; Z4 K- G5 c1 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P7 }7 n2 H( }: {: S/ f* N( h7 O
% |9 D$ H& K) O- m6 v: Z' P# z0 `４．蔥洗淨切段備用。
; t* n3 J$ {: ?" [公仔箱論壇
! I- t" h5 `1 h. |, V7 q+ Lwww2.tvboxnow.com2 o; S# u+ I+ d1 ^2 g" D
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。1 b- |% l2 r0 D( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" D3 \: Y- n
/ M- T6 _3 o) s2 h' b６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
/ c) z. a% Z" V/ r- u0 s, Jtvb now,tvbnow,bttvb# G. [5 |, H* ?) Y4 M. M* Z/ N' n5 F
- _* v2 j1 J" {. ], |* q# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
/ k( J. |, x7 s3 J! a A: w3 t
2 e( ~) W8 b* }# O; r6 E$ t! o9 x4 |0 Dtvb now,tvbnow,bttvb' A* Q% M% \ J9 e! T& H* y1 s
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
2 g* z M4 z9 E/ T0 n; xwww2.tvboxnow.com6 }9 c; q2 o3 R1 p( h a
www2.tvboxnow.com9 ~) h- s! c+ p6 W
９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 k# F8 p# \5 P
- B7 H- Q" B) x( i; d5 Z; q+ _$ Y' Q
* }7 `8 c) Q+ K% a/ p! e9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) w! L. n& P% b& T+ y: X
6 W: e1 y+ n( l8 w! }4 W1 @
" F1 j, j2 s% n) j2 L# g |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 