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1 m, p$ N0 X: `8 K5 w公仔箱論壇材料：2 s* y8 d$ o! m
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雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
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蔥１棵
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% f' q* k; w9 J" O* h0 l公仔箱論壇蒜頭２粒
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調味料：www2.tvboxnow.com) Z" j0 N6 j% e
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鹽．．．半茶匙
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1 I! l& e F# L- u9 `* y: O8 Z公仔箱論壇糖．．半茶匙
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# \8 \3 h4 t" A0 j生粉２茶匙
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" l0 ~" e' i. @* S- ~: }+ htvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb3 X% u% r5 t8 ?) p- {# Z$ _$ d
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- S0 Y/ x1 ]2 a S0 stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許8 F2 n, J& w% _% r6 Y4 o; }
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烹飪方法：* T4 t( q4 E8 M. G0 e
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3 z# E. q, d3 B! a, G! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q9 U+ C; ~5 Y
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: F0 M4 @1 m0 g$ ]4 O+ a4 x２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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, e: w; A! x5 a2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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! |8 _% n/ m" P: {% f- T公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。www2.tvboxnow.com1 {# h( o* `' [( h, S' z+ E
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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