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7 D j3 a2 V: o4 h. Twww2.tvboxnow.com烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb$ A/ \1 Z2 t4 p- s" ]
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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`$ f7 V" \- L. r/ e: fwww2.tvboxnow.com２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇( C+ b( v# G' x' M" R7 P
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o& j6 \8 a, f
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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; X9 Z0 e9 \& \" z+ l9 Cwww2.tvboxnow.com６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L' w# ^+ u/ `; m1 I+ E
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" a% _7 Z( `. P$ G5 O７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。! Q& u6 p! @5 B
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P4 r% h0 A% ?, s８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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# K# u0 U9 _% h% Btvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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