海帶～～～～
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ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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別名：昆布、江白菜。' K- {6 [3 g# G7 A
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性味：性寒,味鹹。
5 Q! E! _6 M7 f; ^1 P+ l9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( M: Y- B+ R
營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。
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# D7 f6 t2 q" k0 n0 k控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。www2.tvboxnow.com2 r; r$ e- V8 ^2 Z' V4 J$ u5 e, z
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控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。tvb now,tvbnow,bttvb/ H/ g- ^( J# a# }* U
$ W t* }' \7 M9 Y5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb o# a2 h9 C2 g% v' n
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忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵www2.tvboxnow.com4 o9 P, H- C1 q/ G
5 [7 ~$ ?/ w: g) K/ T0 A& O$ g; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶為什麼能降血糖？7 M# ~6 o1 D+ C3 ?& O
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１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。9 {9 |" a; l/ W% e6 @8 J' B! E' b
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２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。* T8 e: r( O2 L" K {
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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, Y2 |$ R1 e+ G D- H$ d, e（海帶搭配飲食宜忌）
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" _; u% M4 I: z. ^' r# o公仔箱論壇海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。, }+ \4 E' Z+ u8 v
( q5 K2 K7 t$ t5 P) Htvb now,tvbnow,bttvb海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z5 e! y/ Y/ F) R8 a1 i; M
$ X( j! ^& ~' [ O9 H, l; ]/ w6 i9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
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! [/ O k! X0 i$ R2 w _+ e* c6 {: |公仔箱論壇海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
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海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J% ]8 i& d: n0 S7 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 ?4 H5 h) i7 k
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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1 y3 @2 S* Y! B* u8 V* H公仔箱論壇（鮮蝦海帶芽湯）tvb now,tvbnow,bttvb' @/ R8 q$ e/ ~ Z* G6 N8 b3 K! j
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保護心血管＋穩定血糖。
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材料：
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鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。9 W8 @+ [5 r" r4 s/ D2 b
`% F" I. F6 P2 O) V# }1 U公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇; v# R* @. k2 ~0 n6 V! Y
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鹽、麻油各１小匙。
# a) K, `5 I H* y1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j4 E$ ?1 \/ i! m5 G* t8 w3 b
作法：公仔箱論壇3 L/ a0 V$ ]: p% { `# L1 J
0 `. K% G4 f* F% C) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。
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２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。* V5 n, B5 Y! r% y2 x
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V% o' L1 b5 s4 Q
: D) T: f0 i7 Swww2.tvboxnow.com為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？; Q7 l" C1 @# u3 a" A$ n& H' x$ \
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海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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