海帶～～～～www2.tvboxnow.com! p1 x6 K4 e( h) C+ Z! L. Q) ~9 c
/ ~! k, H- H( G! Z2 u( X* f. n' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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" P' Y1 C9 h+ @& ~" w- ^# Q0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別名：昆布、江白菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m ^4 z+ E: @8 Q" }' w4 M! p
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性味：性寒,味鹹。7 o0 B( [0 }3 O$ n4 v, [
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營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。
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控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。- w3 d/ C' K2 i. C3 W
1 q3 r6 X& k4 g; G4 P0 @3 X: Kwww2.tvboxnow.com控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。2 o$ j! `* A$ f7 E. x
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宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V6 U+ B6 B: S% ?) d% a! H
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忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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2 b1 F( ~) b9 a1 M( xtvb now,tvbnow,bttvb吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵公仔箱論壇' l* N$ w; u T1 T+ J% C! ~
* q8 R. ^, K" l5 g# x7 ?7 @海帶為什麼能降血糖？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O% A" P' U: H* E1 ] q) o& r
3 B% ` ~8 K- Y! |5 Y7 R3 P: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。公仔箱論壇: Z! m. |* D( I4 Z; {3 I! ^2 g
; B+ Y) V0 k( q. p公仔箱論壇２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。tvb now,tvbnow,bttvb5 e4 d" k9 P: d4 Y4 q1 |
+ O/ w6 Z" f" ^) A K公仔箱論壇３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。公仔箱論壇9 e2 U9 O" X( G4 }$ f
: D1 H* x; a) v$ G) F吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵www2.tvboxnow.com. d0 i1 b7 z8 n& c `
g- y. A7 u* h; Vtvb now,tvbnow,bttvb（海帶搭配飲食宜忌）公仔箱論壇" o p2 I5 g3 P1 A2 N
$ H$ p3 o8 ~9 a& J海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。公仔箱論壇( A# {- d8 Z+ U" l4 V! Q+ I2 ]
, E2 m' @$ U# ~$ T$ J& J" P5 S海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
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海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。6 F6 w8 D6 H; G6 n
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海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
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海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
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- }% J1 j$ N/ m( E6 j- K6 T/ H5 Bwww2.tvboxnow.com吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
9 o& N# c/ L* u, Y @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G3 \- t9 N- H( P: F: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（鮮蝦海帶芽湯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z4 T5 j: w/ L$ V0 _
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保護心血管＋穩定血糖。
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; B3 h+ q8 C& P* q材料：www2.tvboxnow.com( p! s. D, u9 a/ l* K& D. s
: S5 J- G+ C; b鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。tvb now,tvbnow,bttvb. @- I' f1 u/ f5 o0 q, m
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調味料：
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鹽、麻油各１小匙。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb& A" B/ @! ~- k s, C0 |* y- r" [
- h3 y2 j# y! A/ O) e; s9 n4 z) rtvb now,tvbnow,bttvb１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A& Q, d3 m2 X' x& t
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２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。www2.tvboxnow.com# g' J" g# S" w5 O9 o
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。
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y3 h5 t8 g$ v4 p/ ~5 ?* P# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
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/ g5 U" z+ X' I0 o; M公仔箱論壇海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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