海帶～～～～
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p- f0 |9 a" @) w8 y公仔箱論壇ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。0 F( e7 J: j6 t
7 E! D6 n( J/ E) t4 s% e' Z5 X別名：昆布、江白菜。
6 ^, g! M) f/ ]& m, e/ _( F( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E* z+ v9 I4 C$ z; [6 i8 W$ J
性味：性寒,味鹹。+ }1 q2 J4 M. C5 ^9 x3 Z
. J7 t( C' [+ p dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。
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控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。: y: o; W, P, o7 l; F8 C9 C: m
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控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。! }6 a% Q3 e# G& b4 C( v4 W I
+ [) W5 X/ Y' U. d9 i4 A8 a! T1 S公仔箱論壇宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb' k, a7 d b. N3 D* q4 A
: J( C8 d3 t/ C. k* {! O8 f' e忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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4 A5 J6 t% s" l) l4 x) Q7 Ntvb now,tvbnow,bttvb吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵1 T, U% l1 G( o4 u( a
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海帶為什麼能降血糖？tvb now,tvbnow,bttvb5 E$ q* r7 j6 T$ D
' n$ u- u$ _7 E公仔箱論壇１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。
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( H& d! x; u' ^5 F8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。0 W9 U; l( m* I* O' A5 `9 h$ u
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 U/ h! e' v' |
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（海帶搭配飲食宜忌）
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海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
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9 N! p b6 N B( `3 x; T/ owww2.tvboxnow.com海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。3 I# N7 _8 `. O/ z2 q
) e" x j7 [. q, [) {4 A2 _- D海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
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8 w. {+ Z- q- H9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K7 ]- S$ h5 B7 U1 e
, r) ~7 F( J! E! K$ u! ftvb now,tvbnow,bttvb海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
& e1 t+ M$ C2 `" T" R* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L5 y+ b y6 x$ X2 P9 s
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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. K3 N8 [, ~- Y) f6 Y; z6 hwww2.tvboxnow.com（鮮蝦海帶芽湯）tvb now,tvbnow,bttvb. |* [+ g; r; K+ ]1 c# @5 m0 H
d s( {) r. i9 l/ }" g保護心血管＋穩定血糖。5 ~0 a* V" F! X2 Q# X' O7 v
5 l( Q6 T7 r- Q材料：www2.tvboxnow.com) L ~, I9 l4 ]; H t$ P
0 s: U6 [/ K0 P! O% t; cwww2.tvboxnow.com鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。
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6 T5 ?! r& `1 t1 C0 f, B" @2 ywww2.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 m6 ~9 \& D. O
0 X# b; K4 @8 B# _( X公仔箱論壇鹽、麻油各１小匙。www2.tvboxnow.com) n9 Y' ]" |! l
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作法：
$ V% Z+ H1 s0 X! L8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s1 a2 b$ {/ G8 t$ Z) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。公仔箱論壇1 i# ]9 O7 I, D+ Q3 W N0 z
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２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R0 c7 [% p6 \: B2 f" P
) R' W* f: M1 {1 r" p4 Vwww2.tvboxnow.com３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。4 W+ b$ N% X" j1 Y
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為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
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海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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