海帶～～～～
S; z% k* W" Z6 W% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _/ i) X% T* Zｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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9 J b) z, f) E8 x: M" L+ f別名：昆布、江白菜。- U* P1 \# a# v) R8 v x0 b* ^
4 `; l6 y9 O8 p/ ^www2.tvboxnow.com性味：性寒,味鹹。& F3 ~2 n; t. g% q8 ?+ f
' M8 _7 u+ w) {; V* [ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。tvb now,tvbnow,bttvb8 @" d' O$ n3 n2 s* u
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控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。
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$ v# t3 H o: ?! h* i控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。
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* g; \9 w' k5 ^5 P1 Vwww2.tvboxnow.com宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。www2.tvboxnow.com4 c( Z; M" i6 B
6 p8 k% k6 j3 o M% P+ j3 P6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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$ o5 C: J8 h( b' o5 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com L* V) H6 z) V; [* u* ]- e1 q
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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; v+ l! W/ _8 G% t" L3 A; o. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶為什麼能降血糖？
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: A5 f# i) K" K& B2 Y. _$ _tvb now,tvbnow,bttvb１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。
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8 E3 E4 _/ p; }www2.tvboxnow.com２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。4 j( w0 ]7 q+ p. g7 Q: _% T/ t
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３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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（海帶搭配飲食宜忌）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h. n0 \/ Z/ z7 k. E
& T q2 q" W! ?, N: |. g海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
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# a. b- ~. E4 u0 I3 G海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
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3 P! `2 a$ @6 q; L海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。www2.tvboxnow.com# Z$ X2 G) f8 M
0 R5 z g2 Z( I& X5 htvb now,tvbnow,bttvb海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
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& _& I# U/ `& f3 E% C9 z9 g, H& {海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。6 C2 a* X5 X5 J4 W9 D. [& w+ z1 n
% L' i( w& j$ \$ |6 @. Q公仔箱論壇吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵* h2 J. Q. K* N8 M( S v
. ]$ S6 L. j) O; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（鮮蝦海帶芽湯）
M; F' x( s1 H' `) i& `" j0 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 E( L9 e& J( {7 n
保護心血管＋穩定血糖。' v: v `/ a! j, f
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材料：
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$ s+ c# I/ A; Z: v4 p8 Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 w3 p- V/ X
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R' G2 m! A1 ?5 ~7 S
3 I5 I& U) D: K5 |7 i1 utvb now,tvbnow,bttvb鹽、麻油各１小匙。
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/ a: U }' B h+ L% `8 E; U Xtvb now,tvbnow,bttvb作法：www2.tvboxnow.com7 q) s9 V! k5 @: U9 c% @
2 w" \1 d0 ?2 p- ]- Y" [6 R- T* n１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。
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4 j7 T q! \- Y9 f6 w% S r Twww2.tvboxnow.com２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。
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) j3 Z/ S! U9 l! O: v7 x/ R6 M公仔箱論壇３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 H& f1 }! g, k, q+ n, H
6 e9 o" @6 |9 t7 y" P1 C* zwww2.tvboxnow.com為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
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2 }+ e1 h+ E* |! t, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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