海帶～～～～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R/ J! E" N& B3 s& Y) t, u
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ｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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% r5 g$ ?$ I8 Q% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別名：昆布、江白菜。
) c- I4 f6 k% Z- p% ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G# W! j$ @5 n0 S$ |
性味：性寒,味鹹。2 k6 F2 @9 D. Q4 Z5 c
+ I0 U2 Y3 W6 y$ {/ ^營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。
3 x6 Z$ D( c b5 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 M7 C# p e: L
控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。
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控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。$ k& S( @/ W- P j
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宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。- l/ @! e. l" ?) t/ t' Z* @9 i! b" N
5 n5 V2 O1 r8 ~, E \忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。
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/ N% k! N2 o: E' E吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵% s. \1 [9 }. Y4 ?4 j$ ?
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海帶為什麼能降血糖？
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% @+ b: B& h( R" Q8 p( J) {. B１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。1 i" [2 U, [' y2 o: W
- j$ \( I2 T- n3 w公仔箱論壇２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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/ I- B% E6 L( ^0 a" Q. W$ [2 [tvb now,tvbnow,bttvb３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。
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4 I3 y% p$ `$ C0 S2 i吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵, Q1 m {. z4 ^) k/ L
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（海帶搭配飲食宜忌）
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; L1 H5 v5 M K# W2 K H$ |' kwww2.tvboxnow.com海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。
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海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
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: ?: H: X' k6 {8 R海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
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9 z, a" I7 ]* ?2 n1 ^4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
. R' u3 `+ S# X6 ^$ c9 Y4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G5 r4 d6 o- I- W# R3 m海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。
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吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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, H) Y8 P0 J8 O公仔箱論壇（鮮蝦海帶芽湯）
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6 J6 T1 u/ x2 i: W1 O保護心血管＋穩定血糖。
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材料：www2.tvboxnow.com9 i+ D* l) O7 @- U4 R
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鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。
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: W ^" Z2 c1 k, T( ]+ X0 `: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽、麻油各１小匙。
) N2 Y7 x" m$ E& r9 F: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d5 g+ b" u& c2 N' k作法：www2.tvboxnow.com. G6 B! i$ J% w
3 E; l- W* g2 ~* X0 `/ n# P１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。
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8 \( b2 P+ {- w% Pwww2.tvboxnow.com２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。www2.tvboxnow.com" Q' _+ C' q& X N7 G3 s5 _
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。
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為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y* U, L6 g3 p: s
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海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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