海帶～～～～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; p' w( t7 K2 M/ O
9 N6 x5 N+ C+ n. ~tvb now,tvbnow,bttvbｐｏｉｎｔ：強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。
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別名：昆布、江白菜。
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性味：性寒,味鹹。
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4 e+ X5 T6 j7 V3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分：膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵、碘、磷、鋅。www2.tvboxnow.com5 N+ G( o# m0 o- s8 K
+ N# d. R& i g5 C3 S控制血糖有效成分：含硫胺基酸、次亞麻油酸、鈣、藻酸、鎂、鋅。
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h/ K( f x% A控制血糖的原因：胺基酸能促進胰島素分泌,脂肪酸可調節生理代謝。9 Y o @, z) o3 n q
) I' n+ t9 x% u+ m% owww2.tvboxnow.com宜食者：糖尿病患者、心血管疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m5 e9 t- i& } a* U) z6 O
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忌食者：甲狀腺機能亢進者不宜多食。# {& f0 f$ Z' X; L4 v/ x; }
0 R6 T1 z) w! R5 l5 A# i4 Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' `& W+ E V
, `# Z. N* y% X. L* V% P公仔箱論壇吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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# c# T. M$ C- P9 v5 Q2 L海帶為什麼能降血糖？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P y4 ~, X) V& @( O, \) u
6 o9 E5 w: _6 Z) i１．海帶所含的含硫胺基酸,如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等,可促進胰島素的分泌,也能刺激胰島素作用,對穩定血糖值有正面的助益。
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２．海帶當中的次亞麻油酸,可調節人體生理代謝功能,ＥＰＡ可強化胰島素作用。以上２種營養成分皆可控制、穩定血糖變化。
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$ t, r; Z. G' G/ R7 t0 xtvb now,tvbnow,bttvb３．海帶中的藻酸,是水溶性膳食纖維的一種,能減緩腸道對葡萄糖的吸收,也可幫助排除體內有害物質,對控制血糖、對抗癌症、預防文明病有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb! X7 v9 x, h ~& t s6 x
& T; J, r' N1 t# g; I/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
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& r+ ~( _ g1 I（海帶搭配飲食宜忌）
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- U- G& J6 g- Q$ j) T2 {海帶＋毛豆→促進腸胃蠕動,有效改善便祕。$ y h, `7 j3 s+ g, }3 h3 u9 T
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海帶和毛豆皆富含粗纖維,兩者搭配食用,可促進腸胃蠕動,具有改善便祕的效果。
3 V, P: T( p" S7 Z- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* m; D, S% A' `
海帶＋菠菜→容易在腸胃道裡形成結石,影響健康。
, k! z/ c0 z0 z2 X3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F# H s! |+ K+ T: [* l海帶所含的鈣,和菠菜中的草酸,易結合成草酸鈣,並在腸胃道內形成結石,影響健康。
7 A- i6 H: R2 O0 W5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c2 W" _+ {. x" U' D+ k8 s6 J9 |tvb now,tvbnow,bttvb海帶保健功效：改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。& s' ~' L3 }# x! ~; ?/ E* v
9 O. D& b5 V; t6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵
+ C" c. i& H5 W& r公仔箱論壇7 }, c* ], z, W. F5 B7 Q* A
（鮮蝦海帶芽湯）
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保護心血管＋穩定血糖。
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材料：
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鮮蝦２４０克,透抽１０克,海帶芽３０克,薑片、蔥末各２０克,鮮香菇６朵,水適量。
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, `6 S- Q2 `% T9 Y/ {: x
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鹽、麻油各１小匙。4 N+ l3 C% b6 A( f' V" P
8 _4 T2 l/ I( j. K* V$ M# W作法：tvb now,tvbnow,bttvb* m& y) m& a$ i8 ]1 o
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１．食材洗淨,透抽、鮮香菇切片,鮮蝦去腸泥,沖淨。
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- @9 |/ @7 k! h: G) R3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．將鮮香菇、薑片和水放入電鍋,外鍋加１杯水,煮至開關跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A' D* M8 t8 S. c: G) s& y. O
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３．放入鮮蝦、透抽、海帶芽,外鍋加１杯水,待開關跳起,加鹽、麻油調味,撒上蔥末即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 z0 F9 z2 e' E% l
# x1 L# x! H6 r$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼鮮蝦海帶芽湯能穩定血糖？
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# i+ U/ a- J$ {# | n( T海帶中的多醣體是很好的植物纖維,糖尿病患者食用後,能減緩胃排空和食物通過小腸的時間,避免血糖急速上升。 |
發表於 2016-3-20 07:17 PM
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