■1、綠葉蔬菜公仔箱論壇( a) {! Q) F5 b7 s
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
4 S$ ^) `, |0 K; L3 Utvb now,tvbnow,bttvb使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
$ I! j' c: |& O. E; f) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。- k1 ~% I9 t" D A m
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■2、粗糧
! [+ ?, `( Y! }, _0 D! v: I0 Atvb now,tvbnow,bttvb常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
" b* f5 b( c2 d公仔箱論壇使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
( _8 Y2 e; M) l# d7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，公仔箱論壇7 D6 L; Z5 l) G1 N/ }2 x
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。# j6 K; B4 M0 E3 B/ R; ~
7 y0 \' B7 y& s& P+ e2 a) Cwww2.tvboxnow.com■3、綠茶8 D. O: h/ }! G
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
3 |- H! m' W4 A( m8 i常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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; P/ \. X- _% k3 A8 ?3 |公仔箱論壇■4、豆豉
4 @+ W# r% C, D+ Awww2.tvboxnow.com研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。* x, W! C& ^, ?$ w7 {. K, H$ `
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r5 R, x" R0 c' e
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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■5、水果或果汁/ y2 n$ S) a6 W% Y1 q8 @
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。tvb now,tvbnow,bttvb: M- `6 I/ `2 `) v, @
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
3 _% z4 t& t1 L: g; L公仔箱論壇特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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■6、紅酒
/ G, o, a( |+ i0 }$ Xtvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，www2.tvboxnow.com Z, V, @2 ^; Z0 ^6 X
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，- C1 b9 I8 e8 {: @
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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