冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B5 \1 Y! H& M' W* d$ j; e
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，
7 I( Z) q* y' G/ H5 d使您遠離感冒，遠離病毒入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 N' U8 N6 A. ]
tvb now,tvbnow,bttvb: A/ q% D# B0 {: g, m
熱水泡腳5 x3 y" e5 v$ q# l5 b5 r& }
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，& w& l/ O1 d# J& d
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 t+ z6 u- d o, _
公仔箱論壇$ }# n6 |7 [" y6 {5 l
鹽水漱口
6 w: r, z! V ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。- B% W& C# J r8 J J. m
流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^: _2 P/ g0 D* ]8 b4 b' F9 E
- h& Y+ P. ?8 G% x4 N8 E. K1 w可樂煮薑
5 e( @& j, T3 F公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，www2.tvboxnow.com, P9 ^; {7 T) Y6 E% Q
用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
) Z! q) \3 t% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n+ \5 Z1 n$ S2 }! ?www2.tvboxnow.com呼吸蒸汽
- U: B- k2 ^9 }& E h( |. `3 F) Vwww2.tvboxnow.com初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，' L0 J5 _" |$ Z$ I
直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇' {+ w7 w6 K" h
6 E+ f7 m9 X' x
薑糖+蘿蔔水
) y* P! [& q; s$ a' ?2 J& }www2.tvboxnow.com先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
, v* Q' g5 p. C1 G& rtvb now,tvbnow,bttvb
( y: g+ R: p5 U9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃“紅色食品”
! D% I6 ?2 P" p6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
1 X' ]. j, \6 c K6 X洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
4 V8 c$ H4 J ~# T
' U$ P2 y. Y5 P7 f, S公仔箱論壇醋薰蒸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& P) Z. `" x' M( p# g
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。. L+ g5 w0 ~/ |, \1 Y
* Q" F( L y7 Z/ G4 d! Qwww2.tvboxnow.com喝白開水
& Z2 m! O+ }& ?www2.tvboxnow.com氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
3 }# Z" v# l! p. P2 Q6 W$ b7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 P+ S' p4 z: l8 y
熱風吹面
1 ~3 B& w* H4 q g8 F9 o感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
& }' H# W( ^/ V$ ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 k9 e2 W2 f+ w/ i, p
冷水浴鼻孔
( J" j7 c' \1 S i$ c) Z. j* ^" Jwww2.tvboxnow.com每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水2 |% g9 ^/ M- i
（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。
' m+ N* t1 C# @5 N- q0 v3 I
8 F( z7 ]9 F6 b( E2 j, c按摩鼻溝
# Z8 N8 O) V8 U* ?' E jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
" F! w' c% p/ k可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% J. U( m( ?! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. B. x# k) f* P; J( Z
生吃大蔥www2.tvboxnow.com* M# H/ |' f7 N0 y, s$ K
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- t" _- v. M5 W
再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
6 U( h6 Y }0 W2 [! I" K' ctvb now,tvbnow,bttvb
1 |) I: M" c: t6 ~* X$ M5 s* G! d
1 f T) `: R0 f9 c: kwww2.tvboxnow.com
T) G ^) _0 b7 ~: \) m* g+ p. @% y5 N0 S: `
|
發表於 2016-3-22 12:45 PM
| 
