喜歡吃黑糖嗎?可得要小心,恐有致癌危險!營養師指出,黑糖在製作過程中,因為需要高溫熬煮,會產生致癌物丙烯醯胺,雖然可經由人體排泄,但是最好不要經常攝取。. r# g( u a. b" q6 @8 T
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蔗糖精煉成黑糖會出現焦糖化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- ` P# Y) ~: y4 U7 c
中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示,黑糖是由蔗糖精煉而成,在熬煮的製作過程中,濃縮成黑糖,因而會出現焦糖化,並會產生致癌物丙烯醯胺;因此,也不宜經常攝取黑糖。公仔箱論壇4 w& M C& a6 `6 n6 v
3 I% K9 }' D2 J- @0 Gwww2.tvboxnow.com碳水化合物高溫油炸也容易產生
7 W. C0 J4 c" Q5 s p! C& X公仔箱論壇其實,會產生致癌物丙烯醯胺的食物還真不少!蔡玲貞理事長指出,碳水化合物經由高溫油炸後,就容易產生致癌物丙烯醯胺;因此,舉凡是裹了麵粉的食物經由高溫油炸,就容易產生丙烯醯胺。tvb now,tvbnow,bttvb, @5 M9 R* X$ {9 ~
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多吃有益健康飲食才能防癌
' A U6 W7 G% M" R& o! Q, p! R# Jtvb now,tvbnow,bttvb所以,除了黑糖之外,例如油條、洋芋片、炸薯條等,也都會因為得高溫油炸,或是燒烤的食物,都會在製作過程中產生致癌物丙烯醯胺,進而有害人體健康。所以,蔡玲貞理事長強調,丙烯醯胺雖然會經由尿液排出,但由於會在體內累加,因此應盡量減少食用可能產生丙烯醯胺的食物,並應多吃有益健康的飲食,才能預防癌症。
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* L: y5 P* `5 |2 J" j) |2 { Ltvb now,tvbnow,bttvb健康醫療/記者關嘉慶報導 |