喜歡吃黑糖嗎？可得要小心，恐有致癌危險！營養師指出，黑糖在製作過程中，因為需要高溫熬煮，會產生致癌物丙烯醯胺，雖然可經由人體排泄，但是最好不要經常攝取。tvb now,tvbnow,bttvb9 a, K5 ~# @0 \. B( L) p1 x$ a' m
+ x& a5 ^% U- n) }2 x蔗糖精煉成黑糖會出現焦糖化8 \& N% k5 H/ k8 m1 [: K& \
中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，黑糖是由蔗糖精煉而成，在熬煮的製作過程中，濃縮成黑糖，因而會出現焦糖化，並會產生致癌物丙烯醯胺；因此，也不宜經常攝取黑糖。
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n) x* s0 t! I6 i$ E) m公仔箱論壇碳水化合物高溫油炸也容易產生
1 a$ y( S) B+ |& O, T/ B4 u$ b: ^其實，會產生致癌物丙烯醯胺的食物還真不少！蔡玲貞理事長指出，碳水化合物經由高溫油炸後，就容易產生致癌物丙烯醯胺；因此，舉凡是裹了麵粉的食物經由高溫油炸，就容易產生丙烯醯胺。
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多吃有益健康飲食才能防癌
& x5 ]- D7 j$ q4 q Q4 ^tvb now,tvbnow,bttvb所以，除了黑糖之外，例如油條、洋芋片、炸薯條等，也都會因為得高溫油炸，或是燒烤的食物，都會在製作過程中產生致癌物丙烯醯胺，進而有害人體健康。所以，蔡玲貞理事長強調，丙烯醯胺雖然會經由尿液排出，但由於會在體內累加，因此應盡量減少食用可能產生丙烯醯胺的食物，並應多吃有益健康的飲食，才能預防癌症。& q& m ^7 Q. x3 ?
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1 N7 V) {5 n1 z健康醫療／記者關嘉慶報導 |
發表於 2016-3-25 08:25 AM
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