現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
; c2 m% g4 f* {0 O' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
3 e6 {' \* V: O# z5 e9 ctvb now,tvbnow,bttvb人們對手機的依賴程度越來越嚴重。# w- i6 G U4 b
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
- {( r2 i6 u; t8 y* x打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
) y( C; r$ J# Q( _# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
6 X8 n& W3 h; u* n) ^- D! O1、吸入毒氣，易發炎: a" G! L8 D$ z2 h
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
2 x9 N; u" Q: j% `, W4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，+ ^) l2 P1 \. j4 F% J4 o/ H9 F
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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2、蹲坑太久，得痔瘡
# A1 W$ `" Q# C5 L# }, ~/ \6 l上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。7 e) I! U8 D+ x; _
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
5 P/ c6 }' |+ y( n- d% z( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，www2.tvboxnow.com. e; M% m5 d/ N9 ~3 X( m/ `: d
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
8 Z- c: |& \" E% o% b7 e: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q3 d, j3 J* n
3、錯過便意，會便秘公仔箱論壇9 N5 B/ y2 Q+ h5 q2 Q4 K
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
% J j/ r- V2 W J' h/ rwww2.tvboxnow.com這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
0 _. c8 H2 ]( t, i! |! j. K公仔箱論壇一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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. Q ]" Q6 c* o0 |6 w, Y) V3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
Z" H& Z* X$ C& c0 l企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
% H- O, N, h0 _ H& W# |8 [公仔箱論壇導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
. \, [; j8 L" |; [www2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 [4 s, Y$ G* B& s# \& b; K
4、頭暈腦脹，腿發麻
9 Z" w( z( M0 y蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
# L% ? N9 D2 H) i" D) Wwww2.tvboxnow.com正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，/ E6 \6 j+ L4 T( c( F, E0 t
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
( E6 ^5 Q" o- D* }& f* x有些人往往就會出現腿麻。
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5、手機滑落，會破財
. v5 `% l* O h# `3 M3 l把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
2 m8 t- J k+ a7 |' L' S1 }* Ftvb now,tvbnow,bttvb讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z6 v! X# m0 O5 r, J" C
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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& |( T3 y% A2 x4 f9 t! P, }* h如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
4 @ f% A' j: P% K: G+ e必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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