現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
8 s; B# y9 d& ]' D" Ptvb now,tvbnow,bttvb從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，tvb now,tvbnow,bttvb( i& p+ b: ?0 |& R ~5 u7 b! V) p
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
' K6 D, c) A/ ?, B+ e6 i8 Ztvb now,tvbnow,bttvb很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
9 O$ M7 S; K2 B" p6 B4 L7 @" K打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
. V0 C$ E1 X M$ Qwww2.tvboxnow.com小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
( A6 q& o5 t2 }/ F' g& E* c+ J! Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' W) X. y/ ?( ]2 T( P- l0 r
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
4 r" r1 T. R5 Y. g1、吸入毒氣，易發炎www2.tvboxnow.com- \; L# ?2 t: a4 i* r3 ]
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
. s9 _3 H* m a# X這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
% `0 c. m& ]* K5 K6 Z8 Ltvb now,tvbnow,bttvb排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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2、蹲坑太久，得痔瘡公仔箱論壇' X- J2 ~+ u/ ^# M
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。1 R$ y; t4 u$ C( A% i F
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。www2.tvboxnow.com5 F4 y* \- p1 D6 _( Q
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號， b' F( j0 [! w! \. z
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
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( K7 F5 N' ?3 z4 K" T5 Q" [9 _3、錯過便意，會便秘
1 T/ `# V: D% }3 Vtvb now,tvbnow,bttvb玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，公仔箱論壇! R7 k: c# Y! F, o7 u. H, p' _4 `
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，5 j$ R: G7 |5 G# M0 ]4 s" ]" Q
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
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/ t: E, Q$ i E& W( b5 r7 A" r對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
0 R5 z1 y4 L$ O0 { c1 swww2.tvboxnow.com企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，tvb now,tvbnow,bttvb7 h- |7 L/ x* f
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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8 u( e2 ~) P# i% Z公仔箱論壇4、頭暈腦脹，腿發麻
# b- \: U; c9 l$ q9 C! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
0 L, |" T- Q' V/ \3 z公仔箱論壇正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，" i- B l9 G3 {1 O" V- e+ w+ G
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
0 {& Z0 s* X8 v) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人往往就會出現腿麻。
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! W+ D2 V$ d% l3 Hwww2.tvboxnow.com5、手機滑落，會破財tvb now,tvbnow,bttvb+ a7 V$ j2 F6 h6 a( V. o# O
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A' u# J, e; `& J4 {8 B- Q
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
9 Z1 Q, ?' N& V% E4 ?/ k# l8 F公仔箱論壇造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
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6 {7 U- \+ H o( p T& y4 C5 n- i公仔箱論壇如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
, x5 a n: p# [tvb now,tvbnow,bttvb必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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