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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！公仔箱論壇/ c7 Y# K3 P& B! U
; ?& J0 l6 b7 u公仔箱論壇美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题- r, d7 r% N0 ^5 A0 X& Y4 ] d
茶水煮饭有多神奇？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M/ g0 H& L7 _8 x3 v+ M
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb" s( V/ @5 J4 ?
1、防治心血管疾病公仔箱論壇. C. e( r' b! F# Z( I4 P" n8 `
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb9 [+ C. h' T8 G- N$ }6 Q' c/ V$ w8 R) P
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
/ V; {# M, C0 J4 A而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。www2.tvboxnow.com7 a8 A! t' ?, ]' [/ |6 x& m
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
( i. S `, J; }+ x6 A2、预防消化道肿瘤
6 |; L; |0 i/ b7 Dwww2.tvboxnow.com茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
1 F; E0 Y- {% A% I* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、预防中风% `) f1 }7 V- V
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
/ U2 m5 r3 `$ C: H9 [# Gwww2.tvboxnow.com4、助消化
( u" E1 \/ l6 {. C公仔箱論壇早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
" d9 h" _, W; |% ]+ |5 ttvb now,tvbnow,bttvb5、预防牙病
4 l/ @/ m2 B8 F8 p e$ ]+ ?) j% n茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
, A! ^* g/ S6 y$ H8 |公仔箱論壇茶水煮饭怎么做？tvb now,tvbnow,bttvb" y6 v, d' B; _( u4 g
制作方法：
( c: T1 n& l! D- |将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。
" v$ ?6 z0 p! [/ Q$ S; y) e公仔箱論壇注意事项：
% N7 b7 a% ^3 x3 f. d- D U1、茶叶不要放得太多；
" `1 y- c$ v+ L% ?www2.tvboxnow.com2、不要用隔夜茶；
o/ h `# C* q/ U5 N% ^3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
5 t) m% b4 P2 B7 F公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病$ m H0 @) t8 f8 T5 |
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
% h; J: K) K3 X& D9 M) |( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血脂 普洱茶水煮饭 , N. |6 Z7 |% {
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。www2.tvboxnow.com1 Z5 i) n# A; C) ~
高血糖 乌龙茶水煮饭 公仔箱論壇, E9 k, i& w2 D$ B# e! q& e+ t' q
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
% [5 q' i9 a0 v: D& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。www2.tvboxnow.com* E! p, V, M1 ?
高血压 苦丁茶水煮饭
9 p4 ?" T. n) p# p% t" k# t6 t0 K公仔箱論壇苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇1 ~0 i/ `$ V( P" m- G
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
8 m3 I m9 i# o8 c原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！tvb now,tvbnow,bttvb9 D8 \6 Y% o6 R$ z" ?3 l
这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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