泰式檸樂雞翼 公仔箱論壇: n: ]2 ]7 @* A: b
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* C; B: F% F8 a- G( S0 i! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 tvb now,tvbnow,bttvb4 |. I! x+ A9 I( \; Q
材料
( I* b+ {9 o2 j& F% v- y% e0 t* e雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
. o# H, J; s, \; D) z) Gwww2.tvboxnow.com製法 - U+ _! G5 J% M" S5 z( b) _+ D4 r
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! d `8 R$ y! x2 b
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 " l8 v, \! i6 N' F8 e
調味 公仔箱論壇" R* e. M9 z6 ~/ h% s. i
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb" v+ \" \( W" j4 O
特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N" }7 {7 b6 z8 k! M0 H6 _% u4 g7 Y$ z
芡汁：
/ o+ X% Y, c% Z: p/ u泰式甜辣醬 3 湯匙
( c2 |) |+ ^ h L9 ?( `www2.tvboxnow.com可樂 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb/ Y& j+ J7 h5 Z: \
檸檬 2 片
|3 A4 _% P- v9 X薑 2 片
5 x# v( B# F& B \7 u( o公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
4 I+ G3 Y- N1 y0 {7 m9 P( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-6-9 05:47 PM
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