 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W( U; \1 a' m+ G& C
tvb now,tvbnow,bttvb( K! n. M4 u! \3 ]: e3 B
% r6 C5 Y) K5 y2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }% @+ v) F; [2 R
9 {5 R: I4 n4 v材料 tvb now,tvbnow,bttvb) V* s i+ r; C4 q4 z$ F
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
! k( M5 W, q$ C+ F' T% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
; K X5 P: m, |+ e Q3 e( Btvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]公仔箱論壇( |+ X$ t2 g4 N( H7 I ^
洋蔥 1/2 個 [切絲]
1 L" M; F& a" Q2 r8 N& nwww2.tvboxnow.com製法
j2 u9 j6 ~1 s公仔箱論壇1. 雞肉與醃料拌勻。www2.tvboxnow.com% f' J4 L" a' u$ h
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
# {2 o- o, Q n$ ]公仔箱論壇3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
8 |7 F+ h1 D0 w7 I' W調味 4 p+ {/ `1 s/ r: u
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb: @ E3 y1 q$ U( Z) ^5 E
蠔油 1 湯匙
+ S1 p$ |/ w' g, [$ C8 R' p3 I+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙
* I& X+ b X$ ]! Twww2.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙- j) ? {+ }& R% Z% J" j: D
芡汁： * `/ p5 u0 N( D! d2 \* ]) M
蠔油 2 湯匙2 }9 m( K, [. P* a3 k6 t
蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% I/ V$ z( a/ g2 K) Y2 K1 p! N
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
| 
