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4 U$ G1 g* y8 F p( R `/ v1 Nwww2.tvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& p; s4 V$ y4 ^
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
+ Y6 \* e3 I" B% V0 C甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
. C0 P3 o( h7 \; f蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]公仔箱論壇3 w Y* ~# _' k @$ n
洋蔥 1/2 個 [切絲]
8 J. N t9 n5 f- j8 |製法
* v, c- Q* t1 E& Y, d# W/ a: s- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉與醃料拌勻。$ C) s- Q0 w; E7 c
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。www2.tvboxnow.com6 U% c8 U2 e c1 Y- ~/ ]8 h
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 0 i7 W! k* J* {* @4 H s% f v
調味 ( c/ d5 D) p; [% @# r# V9 b$ l3 x# M
醃料： 7 m: A! b& [. h/ g' Q, ?: ^
蠔油 1 湯匙1 [5 h, `' h! U$ P
芝麻油 1 茶匙www2.tvboxnow.com0 u) U# @2 n/ P2 {. L
粟粉 1 茶匙www2.tvboxnow.com; W8 F" S2 Q9 D: Z; D
芡汁： 公仔箱論壇" v) `0 I5 F8 s1 [- \
蠔油 2 湯匙. M" N, G( S' s. n/ E
蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l) K! b7 e& F' U
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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