) e( |0 Y: x4 }3 V# X% W. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 k, [% h2 [4 n- x) `" D' J' hwww2.tvboxnow.com材料 公仔箱論壇9 s* ?1 ^0 Y5 ~' J
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]4 X/ }6 m, `, S2 i+ x4 F! t
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]公仔箱論壇- w a1 L7 R# f7 d* o5 l
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
" i$ [8 x3 n: e1 \www2.tvboxnow.com洋蔥 1/2 個 [切絲]
% ?) \, J" J5 |- J$ r# Y' j; s; Bwww2.tvboxnow.com製法
; u' {' s3 L4 c0 |3 [' F" r( f- M9 Z1. 雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇+ |# O, o; E- _8 ]+ V- Q
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。www2.tvboxnow.com$ T, _) `0 M' B% Q
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
) W6 n+ L, \9 r# uwww2.tvboxnow.com調味
5 w7 M: D V$ Y# n) `6 C$ s! G5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
* R& @1 Z. [7 V3 N% Ntvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
7 i' ~5 L7 b9 M$ r' s1 ctvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V% t2 p* Z, l4 R
粟粉 1 茶匙
X% [2 B0 \$ l. S) o' U% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
- B& q: m8 p& W. L$ [tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2 湯匙www2.tvboxnow.com2 y6 A e3 T8 J* \# A8 j3 ^7 p! m
蒜蓉 1/2 湯匙: I/ W0 I- |; L# n
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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