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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb9 A. K7 V4 G" B
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
: z, y0 _+ v9 c! H6 u/ Qtvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P0 a8 n: M0 [

2 {) ?" x$ i+ mtvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 Z$ B  k$ d! G
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
- V1 }' ~: ~0 m  Z* k4 o0 P6 G" Owww2.tvboxnow.com食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
5 C  z% R$ n7 \- f能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
' T9 T/ z( P  F6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。www2.tvboxnow.com& f0 l' O/ c0 m5 |. [1 O

7 U$ U* W1 A' t+ C公仔箱論壇4.低血壓、養陰清熱
) q# X% |% N: s" B( Dwww2.tvboxnow.com梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇. J, H& u( Z4 x4 T- m+ B
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。$ y& [, v! Z- u1 S6 r3 P4 C( I' m2 C

) T4 f$ R5 K# e' b% ?- j- n9 q4 O5.有助腎臟排泄
6 O& d/ t( R# s! ^7 ~www2.tvboxnow.com梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。www2.tvboxnow.com/ v$ E' d  H4 X" M7 Y
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6.促進食慾,助消化0 w0 }; ~0 H9 P6 ~8 G
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: n/ x6 x, Y, \! q; D! R
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7.養陰潤燥消風
! y. N* x  j& `& x1 ?公仔箱論壇梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
( f  n0 z% M- U* p& Y6 w" y  u口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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2 T2 u2 [7 }/ V3 L1 b  r6 r5 _6 l. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解咽喉刺激2 R! r7 r2 o6 q& n% l0 x
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。www2.tvboxnow.com+ o! o$ p( o5 p1 M% C

5 Y4 S& U5 \. }* q* G2 e3 V0 E公仔箱論壇9.補充水分. d! i( h7 S/ ~) q! p
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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