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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
8 W3 [0 r' x; A4 Y* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
5 ^: v$ r1 V. a. ~/ a( xwww2.tvboxnow.com因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* W! l% R0 ~& Y; K7 ?/ m

' {. ?4 D, w$ f$ r6 x2.促進胃腸蠕動
1 f! \# o! r' g+ d/ n; \* Rwww2.tvboxnow.com梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
7 p( D" ~* }+ B; t4 E) G2 Ztvb now,tvbnow,bttvb食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
6 A& o( p; G$ X9 Z. A" I6 }能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |5 x* i/ r/ J* U2 G

7 [/ f1 m$ p9 x) m! _3.保護肝臟、適合飲酒的人
4 f4 h3 U. F% t6 rwww2.tvboxnow.com梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。公仔箱論壇* V6 y" {/ C: i+ X! G
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4.低血壓、養陰清熱www2.tvboxnow.com' \3 \& V4 U0 y6 x! Q
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、! @# l5 D# Z7 s0 `. V$ y" y" o; U
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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  m5 Z9 T* P% I! T. Vtvb now,tvbnow,bttvb5.有助腎臟排泄
9 g1 F: x) H# z5 y梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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( K6 s$ F/ |7 {- [+ w1 C/ htvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾,助消化; I8 a, Q+ X/ T" g/ `
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。www2.tvboxnow.com+ C, }  f7 k, Y

$ T6 r' U" ~, m公仔箱論壇7.養陰潤燥消風- K" s' p. D4 f% C
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、" ^. ]5 G; L2 X( G% s
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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( t% {5 b6 o8 ~" W: p$ V公仔箱論壇8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 p0 O2 R/ ]# z3 x) I% T4 t% W
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。6 m2 H+ W$ T9 N% B

( p7 j4 f7 |4 b7 M9.補充水分tvb now,tvbnow,bttvb" D! e7 L+ E: u8 m5 V& i
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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