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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌公仔箱論壇6 P3 O- r2 y6 y
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
1 f- `) q* n9 Q% h" Twww2.tvboxnow.com因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。公仔箱論壇+ y  z% f' r: V8 U
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2.促進胃腸蠕動
$ l" f  n- |1 c梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
0 j3 k5 ]$ i: u5 _tvb now,tvbnow,bttvb食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,公仔箱論壇% z% j( X  Z' H& W3 E) b* g
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。公仔箱論壇& l1 E2 o- Y9 D

4 Q, u+ I# w! Cwww2.tvboxnow.com3.保護肝臟、適合飲酒的人
, j/ e& s% I7 s% o0 K梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
+ U9 G  g( n1 N/ p: [www2.tvboxnow.com公仔箱論壇% M8 x* c! Z$ y% L% d, H5 f  L
4.低血壓、養陰清熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P! |( k/ z" v- e0 T. S
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
+ J# }' I  j; }7 r7 _公仔箱論壇心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
% B; F9 v/ u7 a6 C2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `& g; V/ f! s8 f  w/ G' j, o: U! J! S5.有助腎臟排泄
2 V5 V' J3 o: _3 R2 I5 g; g5 Qwww2.tvboxnow.com梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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+ P# w; s) [  Q/ T9 ztvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾,助消化
9 v5 y( q3 ?8 @. M6 a" B4 Y) r公仔箱論壇梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
7 |& Y9 p7 @& j: W: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w" o/ L6 E9 q$ J5 Y8 {1 Ytvb now,tvbnow,bttvb7.養陰潤燥消風www2.tvboxnow.com2 {# v$ \& K! G8 t. M
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
2 q* Y* N1 |) Z9 b4 N. t* v口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。公仔箱論壇3 \! i' z" v* h' a! f" t7 h  j+ {4 ^

+ z* c) E6 U6 M' @$ I2 d8.緩解咽喉刺激
, Q* l: e3 v* u$ h! M! X  ~www2.tvboxnow.com吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
, ?$ W) C% C% |/ r& R+ P! d7 e  G1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A4 k7 m9 R4 B; `" e
9.補充水分
9 M% P/ g  a) Lwww2.tvboxnow.com梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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