「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
" v& y# d3 b, N% u8 g2 L; Z; dtvb now,tvbnow,bttvb薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇, H) B5 ?/ H! y
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
/ P; K: v5 w0 Q" q% a7 x5 k/ i( D適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，6 V, `: ^: N' u1 M
保健養生的效果更佳。公仔箱論壇) t: a& S% q" [7 f! v, @
) G F* ]& n. R+ X$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：www2.tvboxnow.com0 B4 Q$ r A! F: }' G/ b. C
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」. ]' S) X' ~/ Z7 p+ h) z
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，www2.tvboxnow.com5 O; W* { a0 t+ o
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
& L j% }/ E1 I" D/ ]4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣， D8 ?. _( y, g1 m
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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3 U1 E3 U% c# Y) o+ e" [, l# ~www2.tvboxnow.com以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 ?2 I/ A7 E! \6 u4 A
醋泡薑：健脾胃促消化
6 w8 N- j1 j1 c8 owww2.tvboxnow.com生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，公仔箱論壇* W% o& I0 q4 Q# c
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
8 @/ f& c$ M3 O& l吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
9 q4 @, H# E+ z5 I* u; D$ W5 w" t夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
0 v' ^; V m$ E2 f7 G1 ^可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
! X( a6 \- h% z1 n. Q% Y1 F! rtvb now,tvbnow,bttvb生薑茶：抵抗空調病
" @+ x& U( t) ~- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k: s$ d& K6 U' ^夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，公仔箱論壇2 J, J9 Q* @9 B1 O0 p# i, s, m
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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/ x& R7 t+ g1 Q, ] W紅糖薑湯：緩解風寒感冒$ ^9 J/ ~8 J- f) v
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
`) I q' K) L% i, P2 h3 a+ q9 awww2.tvboxnow.com而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
1 ?6 P' X' a8 ]感冒症狀很快就可獲得緩解。www2.tvboxnow.com& D+ `3 I6 N2 V; W' _
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哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
2 _" U4 O: `& gwww2.tvboxnow.com1、 手腳心發熱的人：
7 q) c; |1 i; F* owww2.tvboxnow.com屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
A5 V% k% x! q7 K" x# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J9 F+ p4 u3 c; `0 X
" Y! j2 V8 S) Q& J! r2 D2、 口臭的人：
+ q _5 l9 Y. m5 q/ m( S口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
' }# \$ J+ s' \0 j' l3 _( A6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F3 V0 G6 y" p; K3、 便秘的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {0 t. m+ `. M4 F9 d" ^6 T
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb1 }3 s! s* {( @. q
7 v& q( ^2 K7 v4 Y* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 肝炎病人：
5 R5 Z: D# B+ g. U, j4 j9 Y& g# htvb now,tvbnow,bttvb生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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