[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，4 I' J) h! L# s7 t3 o% R1 z9 l
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，3 n  K9 J& q9 a2 u4 }0 Z
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。公仔箱論壇1 C, ?) m" N: v: {/ M* z6 `

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：tvb now,tvbnow,bttvb7 d5 I% L, A* V3 {. h! @: @) E* n, }/ {
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，公仔箱論壇# `! G  g  Z0 F
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q3 `1 s* S3 m: z% r# \
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb5 `% H. o, C- F- f* f6 b2 l1 h
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb( b+ o4 {/ e4 b* q# M; N
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c5 O7 n" @$ V; }8 v8 Q; i
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，tvb now,tvbnow,bttvb6 y& u$ a) d+ |/ C6 P! j; f. P% Q. I1 Y
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。tvb now,tvbnow,bttvb' p+ U$ Q8 ?; T4 V) i( u
生薑茶：抵抗空調病) }7 `8 J) t+ c$ o. w7 P5 O

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，tvb now,tvbnow,bttvb$ d# ?" O  E! j" [" H0 x* ~
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒www2.tvboxnow.com; k1 t  `. P; D: I
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，www2.tvboxnow.com& V) O# w: y  F* [
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。公仔箱論壇* N$ D- ]7 A# i/ a
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：( f& i& d9 P* m4 g, n1 Y0 G6 ]
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb& \" _; i& j& P8 r
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。www2.tvboxnow.com( s# z2 B1 c+ N$ ~+ o
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 C* H+ ]5 f% V; Z2 K+ M& G
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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