[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，* O. Y) ?9 G3 I0 ~+ W* U) R& L* K
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，2 v; F4 r% p" p2 R# ~! l
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，www2.tvboxnow.com+ t: X, R6 L0 f
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j( P7 b/ G1 ^- h2 D4 y, ]* c  D8 v
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：  z/ N3 j; ?! c2 ~7 \
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。6 X( Z5 F# p8 i
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [! n. A$ M9 ?
醋泡薑：健脾胃促消化8 a( j  d# e- g) e
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，www2.tvboxnow.com& X, a  A7 P6 s0 o- E; j$ w
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化公仔箱論壇* q/ \5 D" M5 v( `; W" ?& t- A
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b6 M0 ^& V. v# \* P2 g; c
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z1 Y* @3 ?. ?
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒% L0 f4 `9 d: H, c$ l5 h
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c: Y+ h. }2 Z6 ?
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，/ ?/ c6 Q% a- C' Q
感冒症狀很快就可獲得緩解。公仔箱論壇+ ]3 l0 _+ H+ X
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v" X. c4 [) u+ I: \" {1 b
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：公仔箱論壇4 i" `# m- g2 y! Q# V$ }6 ~
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb+ y4 a2 y5 W8 {+ l, U4 X  N
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4、肝炎病人：公仔箱論壇" l. U% Y! k% p4 Q1 q2 n
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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