[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：公仔箱論壇( s. s4 O  L' l8 c& R6 o* ~1 A
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。tvb now,tvbnow,bttvb, R, i( n! ^8 S+ j% ]3 M+ M
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，0 @6 h+ s" }: A9 v9 D1 a* A
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。" [2 P, I0 y1 ?7 Z) X
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優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，& t0 v6 T! J( q# k- |/ W
容易發生腹痛腹瀉等問題。

馬鈴薯：公仔箱論壇2 ^" a  E4 R1 E' d6 j3 n
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，www2.tvboxnow.com" H- u* q6 [. ~+ C8 s" \
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。tvb now,tvbnow,bttvb  s! U8 F4 F4 e% j1 v! F6 n
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，www2.tvboxnow.com9 Q. L+ Y' B3 v/ b( {
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。6 y. W: k' W5 \# q$ K) k2 K
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。
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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、tvb now,tvbnow,bttvb( ~7 ?3 p0 d3 w! W; e
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，www2.tvboxnow.com, P% [1 n( E8 m+ {  y& s
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。www2.tvboxnow.com- z: e. [/ y& h

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B  i" n: Y/ t; S6 T
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。www2.tvboxnow.com4 O6 L5 f+ M, A3 h5 s3 Y3 E# |
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
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阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
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牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。5 w3 [; V9 V0 @
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。! j8 l, ]8 ]3 N( Y# t; S

西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，9 J, n2 M: p" Q) [
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，tvb now,tvbnow,bttvb5 o3 Y2 @) h+ h9 `  Z" Q% [) P
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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