一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B; K3 O. {* m; k; B. F+ v, k
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
2 N! L1 S1 w; z Awww2.tvboxnow.com破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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/ m3 n. g. g5 S! F8 j' @1 K1 d3 {二忌：空腹吃柿子
) L# I* n$ q/ _& ^9 }# Z' twww2.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
" M; {$ C) Z, Etvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、tvb now,tvbnow,bttvb" J( u" e+ L w$ o, S, G
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb9 r {7 }7 k @6 l! ^6 d) b8 f! f
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三忌：空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com! ~5 N$ Q5 I0 _( l* a/ w
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，公仔箱論壇6 y: z9 ~1 c. X- q
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
9 b6 j8 l8 ?) i0 ]" F0 V+ ^- W久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N" m8 O) t9 @$ G
% A: l: ~3 \5 r% @4 Dtvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿
* l% \' i4 B& v" L3 F- L* o- F5 {/ R因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb2 S8 b, f' {% b( X
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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3 E2 \0 W: f' W, Z/ p* x7 {% J. B; ewww2.tvboxnow.com五忌：空腹吃番茄
( q+ I) `+ Z8 J# ^) i公仔箱論壇番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
+ v( Y( t4 H& W, }9 T: ^; v凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb( h/ u! \" i3 M) F/ G
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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; U R& `0 T2 M4 w) d六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb* W, y, o! r. q2 f% o
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。" g* B* X% K, {) m# @- I
- r% q* {% v# }0 s: e9 L; p5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉
7 n* S" P* S1 M& z A: ]0 Ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
5 [9 O$ _/ H2 b( U造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G7 ~5 Z3 X2 q/ o2 D
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八忌：空腹吃大蒜6 {" M, ]. Y; O. D; B
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I9 q; m) y& X* X1 c9 z( W
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇5 A% E9 N5 ?! O6 s' g1 R P
& `9 f, u A2 A' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% N: K" q8 l, P/ n: {. I
九忌：空腹吃橘子
) }# |) ]+ G; B- S" Ttvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb' I2 `) @- g0 b4 u. E
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十忌：空腹飲茶
5 B3 h7 s( V C4 U# ]公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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