一忌：空腹吃糖www2.tvboxnow.com& [+ v: v' @& F7 c. n( C
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb/ O* t8 d. a Z
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
3 t4 H x# Q0 E4 ]; Ptvb now,tvbnow,bttvb2 y/ y$ U" S- T% |
二忌：空腹吃柿子公仔箱論壇: O6 B( \: ?6 `6 ~- P
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
. }* L6 f. F3 q4 Q8 q( d) U公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
3 r% L. I/ |; [% n! C; \嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& t& h4 ^) r# l- c/ B O" [5 `8 f
! Z1 |& Y( b1 q- A% b. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 Z& e6 H5 E! h
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
3 C3 L! X# P1 f9 J, E公仔箱論壇這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
3 R* h& }" q4 E) A Y5 hwww2.tvboxnow.com久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇# l7 {2 [3 o- C `. j: R. w5 |" u, @
, z5 A- u+ e* E% V/ l公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿/ p! _# g5 u" {$ ]( _
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
" c! b; r0 t7 l! \2 ~才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
4 N, C- `. C2 ?3 g" }( S0 O公仔箱論壇
; ~8 X2 Q9 ~7 U2 T- F( J五忌：空腹吃番茄* f7 |; |1 G& ?7 s+ N
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
1 o2 l- P5 n2 Z' F) O( Ltvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，/ v; N9 M) h/ k. O7 ?
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb% f9 ^- ]- I( ^
6 y8 [' F2 B) Z8 Q( M六忌：空腹飲酒 Z( q# z7 Y5 _+ n" M9 O) V
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x4 _1 c3 P- H/ a) k+ M4 D
_! Q( P+ m( ^" x9 y' n0 Y
七忌：空腹大量吃香蕉
# R1 e4 X6 ]( Q) q. C" S4 g# ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，3 L* w' L) h& Q/ |& o, d
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
7 w) d7 _! z+ R. e, Q8 s4 v6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j3 {( K+ ^, Y1 d9 w% M3 E
八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, ~7 M1 f: [
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、6 f! @! T& b( ~+ z2 F. f T
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
) B' _ n% Q: Q, r9 A/ [tvb now,tvbnow,bttvb/ P: U: y9 s0 |9 T3 n' R+ }, e% I
) }3 @. R4 y. T- `8 [tvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子
' `# E1 I+ O/ {5 a# N( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
% r' ^5 ?6 _& n! p O9 K* F4 [www2.tvboxnow.com; V% e% ^) Q( J, @% o
5 s O- d. z$ \# l, a
十忌：空腹飲茶
0 m0 f# l2 t( |. x+ S5 t因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|