一忌：空腹吃糖
' p3 [5 Q4 g8 L$ E: U5 f英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
! s# q' F0 z/ q' O% }( o: P公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。, E" }- x) ^) ]
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二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?0 ^, E. {5 n' T
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
; p, Q) A& ^5 D2 ^) D+ S) y: Mtvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
! A: `/ b8 y ^www2.tvboxnow.com嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。) ?: k% ?0 F! z2 P
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三忌：空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com+ ~. M2 J b# Z; w ?! y
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，www2.tvboxnow.com+ `1 l M7 t) r2 l% O* Z/ W' \, G
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
/ h/ Q" g0 b9 t+ @久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇' g% ]; I. E2 _$ s( \5 L
5 K1 I7 S ]' t1 p+ O四忌：空腹喝牛奶、豆漿www2.tvboxnow.com+ e0 A7 _3 {7 ]; g6 o( u
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇: @8 |9 i& Y( u7 F4 I: b
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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+ M3 }" R. U5 o# M# D8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄
: T" D, Z( j% S. Q4 @tvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [1 x$ H6 b! d' T9 i1 X
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
" P9 N& \7 Y, {4 a* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。; ^2 Z$ q' b; [% j
" s, P5 p. w8 ]7 u: q9 y六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ L( i* _6 i7 ?- d: H q& I
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇( R# T/ \/ Q, B8 z$ r
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七忌：空腹大量吃香蕉
: g* A7 }+ _2 ^! m, Ttvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
. C* n0 i0 W5 N9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
2 p" O% @5 Z. K( }, D( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I$ c2 B }; e6 |* `4 p
八忌：空腹吃大蒜
( C9 l) A- Y* p3 H ?! N/ \/ Jwww2.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
6 Z6 J% [/ s Xtvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
5 K7 i4 v t) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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九忌：空腹吃橘子
6 T: [: X* i3 @. N橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s- f* L% w% u2 l
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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