一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T: D2 m2 ?% |$ r4 z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
6 t2 a" Y: u9 y! H" W$ {7 I W* ctvb now,tvbnow,bttvb破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
8 V" v- B7 C e7 V4 b! r3 wtvb now,tvbnow,bttvb
0 F/ x# X! g) V$ T) r- b公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子6 d. G2 }; k0 Y
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、9 S. G% M6 K3 [% D! |( g) X
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
: s( w$ B( u+ R1 Swww2.tvboxnow.com嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ d# c4 m; f7 r& H" x公仔箱論壇www2.tvboxnow.com A- ~3 U. i/ J% g2 K% y3 p
三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇9 ]+ Y% L1 s) `; A/ K; g% `9 M
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
8 X4 ]. V. b; |- ^: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，( e5 u) q3 W9 e, ~5 @; s) O
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
" R& Q, \. i7 j7 `) F; S! _公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 P, g7 K, q1 {- C: ]
四忌：空腹喝牛奶、豆漿, L) B% R4 M) m! c! @/ t' ]5 @
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，www2.tvboxnow.com2 _; S& {" v5 }0 _9 C3 f- k* J7 @
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
( h0 `" |( R: _' A3 |tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& Y, J8 d4 r5 P+ b5 B
五忌：空腹吃番茄7 Q1 R7 n( Z5 Z) C' R
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，www2.tvboxnow.com3 U% N1 b0 w6 q' U
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p" R( r. K3 R$ ^, \' V+ W1 f
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb% v$ J1 p7 S1 F
- H5 e, Z0 m; p; C+ E4 R
六忌：空腹飲酒1 t) B$ V; c; q% t
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。www2.tvboxnow.com# R% ]( x) O b! @4 l
# q. Z8 Z6 u0 O$ h- t* U4 qwww2.tvboxnow.com七忌：空腹大量吃香蕉
$ H4 b$ u$ @& d8 S/ `" I香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
3 R0 i1 k- I- g5 ]: p4 J8 Iwww2.tvboxnow.com造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
1 D# T2 \: R) _0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G- [9 h; H6 C0 ewww2.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u* F6 E% N" ?
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
) _2 S+ S6 L2 T' E2 a7 t( b腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。1 D# R) L; C; f3 ?' l- [
; @2 Y6 B* `* Q! M- ~; k
公仔箱論壇4 e% j% f) l1 V% S @, ~
九忌：空腹吃橘子
3 e6 O- H) Q" t) A" M橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇# r. T8 h. @! ?% ^2 h1 x
1 g# q0 \- X6 C G% i5 r6 r# stvb now,tvbnow,bttvb
; g5 h5 ?# _1 d3 z! s十忌：空腹飲茶) U8 H9 t& x/ L7 k
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|