[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆？ 營養師：糖吃太多才會

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妳有小腹嗎？妳愛吃冰嗎？網路流傳女生吃冰時，1 B! R+ p- V  N* n5 `* o- e
身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，公仔箱論壇8 {% H2 ?6 P# M2 [5 p
吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，
- [7 @) k8 M, }+ o4 Y台安醫院營養師劉怡里表示，是有這個可能性。9 C4 V) [0 }) u1 u7 b! W$ L
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如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分，基本上是不會影響到小腹變大，
% t( X, [/ R9 S, m) d( p但是一般的冰品所添加的，除了精製糖外，可能也含有果糖的部份，
5 n1 r6 P& i. o$ V3 ~* q那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪，就容易累積在小腹上面，( _2 v! w% E) Y; U) f1 k
所以民眾在吃冰品時，仍應以適量為宜。