你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，www2.tvboxnow.com% u- D3 p8 c; [6 s) i) I
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：) A. \4 u$ p4 _( Y* b, M
1. 起床後! F7 Z: k% \3 L" l H; y
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，0 |# L+ c5 v: z! ~* ]
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前 k6 T4 j( V) x: K7 G$ A
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& a) T A: c( f& z4 K) _# n# _
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。www2.tvboxnow.com! a& \$ u! d/ K+ P, q1 c* m5 `
+ U) n; s! F- d( j: s: V# Bwww2.tvboxnow.com3. 吃飽後
& ~2 M7 M5 U8 k$ L4 b公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
3 B# d8 f/ O! Z5 i! H/ `公仔箱論壇影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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