你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，公仔箱論壇1 Q( T! D7 S1 D& \" P
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。) A8 r x. f8 W( v3 ^
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb& Q, z9 g5 ^/ P4 h" \0 A/ L
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* o! |2 S, a6 V
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，www2.tvboxnow.com" v6 ^, N6 r* M! n0 u. A
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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& g9 D0 L$ H% f+ k7 h( c9 k4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前tvb now,tvbnow,bttvb4 G& W- f6 Z% i+ e
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，tvb now,tvbnow,bttvb* \1 b; D- Z, U
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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/ { ^; x7 t. Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 吃飽後
6 h) ~7 W3 R" N2 J3 D9 }" U3 c) B& a6 `tvb now,tvbnow,bttvb吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
. ~5 ?- ^+ T$ ]1 m% F, T公仔箱論壇影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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