你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
g( ?& H# l9 L; x# ]. v5 {tvb now,tvbnow,bttvb讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。公仔箱論壇0 ^' H# _" G, d0 u% Q
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：2 G" v0 |2 B% W
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w3 _7 k8 A3 j0 D( j
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，, Q' H& G0 {" }. \) u* M3 a# ~ x
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb9 t% U8 o" [. M
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2. 睡覺前
% H+ k, T! N& Z# v4 a- @0 a3 Jwww2.tvboxnow.com睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
" b* l3 b0 e: _, B; e會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。公仔箱論壇 H- [+ M# ?6 z$ q( L
& E! b9 {3 s& J3. 吃飽後公仔箱論壇/ _% s+ D, B6 L1 k, t" |$ q
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 r! `! O# E+ E0 @
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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