不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
- k t2 a# M6 |, r( M9 O0 }) T本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，& H2 w; Z+ s6 \ B, \5 Q% ^& L) W( w
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
7 f$ w: g6 u6 g8 ~2 z進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，% g8 ?* b G; e) ]6 A7 G Q
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb" b) v# C& I v
6 K: K# o( L1 S+ a" u* Z- z- A$ J台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
, J8 ^' [# K; H3 d7 j$ A% D/ R& P/ Fwww2.tvboxnow.com不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v8 T! L ?" S) I- R7 q
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，" q/ g6 r" E* [5 j0 W
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S3 q9 `6 y1 e6 W9 R3 G
9 {; [/ r8 j9 N7 Y% Kwww2.tvboxnow.com根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
& X3 `/ D6 C7 k; u+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
$ y& p% F. r- I2 [! e引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [" U$ d$ a* U) S) ^9 _
+ R& G/ T( r5 `3 O5 c3 J0 F公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb; P, F' _5 \' u4 c( |: M( D* d
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
' B+ V& S+ N! s6 F0 n. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
% P3 m: g; q. ~( I# ?學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。公仔箱論壇1 f/ Q: r* k0 V7 W1 [& n! _& J& y% l
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
& d1 g4 ?) y3 J/ q1 t# }5 B% Bwww2.tvboxnow.com打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇; W; ]& z% W& J% m; @
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y2 [9 Z/ X! `1 e/ e5 k" H& q
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' G5 A$ V7 Z5 C/ h# l
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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& q$ I" W) E4 j g/ T s1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
6 i' \% G8 J% [: z* I公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，6 ?( ?8 l9 ], M* [) ~8 ]2 p* L$ `
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；5 \; {+ h$ n$ \- a- T
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
: l; z" a( X( Q( p- x% Etvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇2 h' b' _; t# Z4 p0 F7 _( y' M
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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