不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
4 m5 r5 n9 e0 }& O& k/ T$ M& f- d/ b) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，; }6 V. L; W6 l- k* o$ ]- @
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
* a* t' @! G" |% n5 |) i8 i公仔箱論壇進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
( r/ o' X$ P+ c; ]3 B FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。9 M9 i( p9 S# ?& J
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，: U4 O: o7 _1 X/ i6 _, T! p
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
/ \% ]9 e: V; Q1 v c1 l0 uwww2.tvboxnow.com臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
5 Y$ @* w+ E. _7 L! M+ {www2.tvboxnow.com仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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6 a% D$ p, [; \/ M: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
0 v% E5 y5 l& L" ]1 Y- u. h owww2.tvboxnow.com打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
1 s5 ~1 c/ T8 G( e% B7 \引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。+ J- f1 ^7 @9 N; t+ H# M
+ w: W+ e# A5 [0 _6 ptvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
8 y* v |# j+ c2 I* @8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，6 V9 |6 [) s, @% J
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
3 p3 b/ T+ y: Hwww2.tvboxnow.com學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。www2.tvboxnow.com8 {# T" T. i6 n. Z# \6 l( u% A
0 y6 T/ G; P/ A6 D7 |張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，7 w! x0 c( r+ @2 G1 G
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
" }7 k( s6 u) G% m) J% U9 c. q; s公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
6 X- f0 e9 R. Y( v2 g# m公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
1 N6 {7 S2 c& Z' v) t# S公仔箱論壇清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。tvb now,tvbnow,bttvb: T& S; W+ h3 ]1 V9 ^ J( c( E( R
9 S _ G) W. t9 A7 w) itvb now,tvbnow,bttvb此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# J7 y/ f) ^* p" I4 [
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
5 G/ [$ @4 Z9 a4 b5 Pwww2.tvboxnow.com家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
* u: W2 o% q% C3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
}! ~; `4 X5 ^公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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