不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
, J- u1 D6 x4 z* Awww2.tvboxnow.com本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，. i, g! n9 I/ X; D( w4 z0 `0 j3 o
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，www2.tvboxnow.com7 V+ d1 t3 k% w2 t! O" O
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
7 G- G/ o; @+ ^& m打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P, Z, v' _( L
, o2 C! a8 G* P8 A) f+ W7 E( rtvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
9 J" n# k a# o7 i$ w不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。www2.tvboxnow.com: c% M5 W" n& g5 L- _" f+ n
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
3 Z7 { {! C1 u# _8 M8 Jtvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇0 k2 b3 w5 w9 x% s
) G: b# G. j+ c! a$ ^) ewww2.tvboxnow.com根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
: `$ D- Y0 d& [( L6 i打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb) J6 g3 U+ x5 Q3 l
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇# u! z- [4 ~; J, j: T
# L c3 r3 Q7 {% F) n& Atvb now,tvbnow,bttvb睡眠差 影響學習力、情緒起伏大 T8 i$ B: J( C) ?+ f
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb( W8 t o# ]# M' x
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
' c4 Z* y. ?3 ?% ~, mtvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。www2.tvboxnow.com2 j' x2 C' `- o |: t
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
% P. R: s; G- p6 ^0 G+ D公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
6 a& P2 R3 K" {; q1 r: ]0 Itvb now,tvbnow,bttvb都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb: u3 A# X# p& j2 \1 y# |: M
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L' `1 ?& b4 W3 x! X3 c+ i; `
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。! ~! G1 l1 c9 A0 l8 t& {
/ n, n* E: V' h w& C. G此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
o# T9 B! |0 p, c但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
8 _+ I: z6 a4 M. x- f# ~; _. ?, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇- y/ Z) ^9 d5 o; F! B% t! F
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；" L' `+ m3 K( G6 G! S
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
9 \5 ^. p k; H. y, O! Q, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 V2 R" N y7 S
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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